咸橄榄芦根汤　　橄榄有清热利咽的功效，咸橄榄是以鲜品加食盐腌制而成，能增强降火作用，而中药芦根有清热生津之功，《药性论》认为“能解大热”。橄榄煲芦根有清热生津、解毒利咽、降火除烦的功效，有助治疗感冒、

主料老鸭半只十全大补一帖辅料味精适量盐适量清水适量步骤1.杀好老鸭，半只砍小块，备用。2.准备好十全大补一包，药店可以帮你包，也可以买打包好的。3.准备一口高压锅（因为是下班回来才炖的，为了晚上能吃到

吃点高钙的食物 花生 无花果 杏仁之类带壳的东西 喝点大骨汤也是不错的 买大骨头炖汤喝 之后在把骨头砸开 吸里面的髓 对骨伤都很有帮助的 最后祝愿你爸爸早日康复！！！

当归生姜羊肉汤食材用料：羊排黄芪当归姜盐鸡粉料酒菜谱做法：1.羊排清洗干净。2.准备黄芪、当归、姜切片。3.羊肉入加了料酒，姜片及葱的滚水里煮去血水捞出洗净。4.将羊肉入瓦煲，放入黄芪、当归和姜，调到

经常失眠的人都能体会到，晚上睡不着是何等苦恼之事，就算勉强入睡，也有梦境困扰，容易惊醒。第二天起来，双目倦涩，精神不振，浑身都不舒服。　　中医认为“神安则眠”。常用的安神食品和中药材有：莲子、百合、红

菜系及功效：肝调养食谱 补血食谱 补虚养身食谱 头痛食谱 月经不调食谱 口味：咸鲜味 工艺：炖川芎白芷羊头汤的制作材料：主料：羊头肉2000克 辅料：川芎40克,白芷40克 调料：姜80克,盐5克 教

你好，我是悠悠，我认为：乌龟可与牛大力、土茯苓等炖成汤，有清热消暑、祛湿解毒的作用，是夏日理想的消暑汤水。而苦瓜也是夏天理想的清心下火的瓜果，可与鸡蛋同炒，好看又好吃。乌龟有滋阴降火的作用，而牛大力补

羊肚菌益肠胃，助消化，化痰理气。尤其适合老人和孩子。羊肚菌味道鲜美，特别适合煲汤。做法也非常简单。 1、先将羊肚菌用清水轻轻洗去浮尘，用低于40度的温水泡发。大约泡两个小时左右。泡发羊肚菌的水不要倒

展开全部。鱼翅羊肚菌鸡汤.1鱼翅先浸泡二十四小时软下来后会看到翅边有白色不透明的部分.用刀片刮掉,那是不能吃的鱼肉.2清理干净后电饭锅煲开一锅水.把鱼翅放入煮十几分钟(根据鱼翅的大小决定煮的时间.我的

建议可以用一些山药汤等来食疗看看，可以起到催奶的功效的，如果在产后乳汁分泌少或者不足，也可以遵医嘱用通草来煲汤，配合一些中药来做食疗，效果是比较好的，观察是否有乳房的肿块等，预防乳腺炎的感染，这段时间