柚子皮可配搭杞子、淮山等药材煲汤,增添健脾滋肾作用沙田柚炖汤肯定是家厨少做的汤水。其实此汤不但滋润可口,而且有清肺热、化痰、止咳,兼有消除口气的功效。笔者常买柚子作水果吃,有时碰巧买着不好吃的柚子,如
时间:2023-06-04  |  阅读:1031
八宝粥”的原意是指用八种不同的原料熬制成粥。但是在今天,许多“八宝粥”的用料已经超出八种。“八宝粥”一般以粳米、糯米或黑糯米为主料,再添加辅料,如绿豆、赤豆、扁豆、白扁豆、红枣、桃仁、花生、莲子、桂圆
时间:2023-06-04  |  阅读:378
去湿汤做法:祛湿汤一:赤小豆粉葛煲鲮鱼  材料:赤小豆100克,粉葛750克,陈皮少许,鲮鱼500克,生姜3片  做法:  1.先将赤小豆、陈皮洗净后备用;然后将粉葛削皮洗净切块;  2.接着将鲮鱼清
时间:2023-06-04  |  阅读:517
就食物而言,“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质,中医研究发现,这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜,不管是凉拌、炒还是煲汤,只
时间:2023-06-04  |  阅读:697
莲藕黄豆排骨汤  主料:猪排骨   辅料:莲藕、黄豆、水枣、香菜末   调料:盐、料酒、鸡精、高汤、葱段、姜片、生抽、花椒、食用油   做法:   1.将排骨洗干净改刀成段,莲藕去皮洗净切成块;   
时间:2023-06-04  |  阅读:897
鸽子汤是最有滋补功效的一种美味汤菜,喝鸽子汤能够滋阴壮阳是非常适合广大人群饮用的一款汤,而且鸽子汤对于小孩有很好的养生作用,鸽子汤不仅营养价值高,而且制作方法也非常的简单,在家都能够做来吃。一般鸽子汤
时间:2023-06-04  |  阅读:1043
现如今,人们在发现自己有肾虚的症状出现后,多数人在平时对肾虚进行解决的时候,都会选择食疗的方法来进行补肾。在常见的补肾食材中,鸽子是人们最常选择的补肾佳品。而在以鸽子为主要食材的食谱中,其一般都是以炖
时间:2023-06-04  |  阅读:839
喝排骨汤可以补钙,有助于骨折的恢复 1、根据个人的经验,骨头在熬前一定要用滚水烫5-10分钟,再过冷水,把骨头上的脏沫冲洗掉,然后一次加足煲汤冷水,汤里放葱段、姜块、大蒜2块、还可以放你自己喜欢的中
时间:2023-06-04  |  阅读:833
骨折是骨结构连续性的完全或部分断裂。在骨折治疗期间,食物的调整、患者的营养需求对于病情的恢复确实会有一定的影响。因此,骨折时调整饮食是十分必要的,那么骨折了,吃什么比较好?第一、 骨折1-2周,此时
时间:2023-06-04  |  阅读:816
如果你要哺乳,最好不要用药材。想要下奶多,多喝猪脚花生汤、鲫鱼豆腐汤、莴笋排骨汤,如果奶水已经出顺畅了,可以用未开叫的小公鸡炖汤、炒吃均可。少喝老母鸡汤,过多的雌激素会抑制泌乳素分泌,减少母乳量。另外
时间:2023-06-04  |  阅读:571
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