1.日常。内服，煎汤，15～30g。外用，鲜根或鲜叶适量，捣敷。 2.治蝮蛇、银环蛇咬伤：鲜金丝桃根加食盐适量，捣烂，外敷伤处。一天换一次。 3.治疖肿：鲜金丝桃叶加食盐适量，捣烂，外敷患处。 4.

1.活血止血。艾草具有温经，止血，安胎等作用。主治心腹冷痛，泄泻转筋，久痢，吐衄，下血，月经不调，崩漏，带下，胎动不安，痈疡，疥癣。 艾草的功效与作用

1.艾草富含多种营养成分，如核黄素、三甲氧基黄酮、β-谷甾醇等。研究数据显示，每百克艾草中含钾677毫克、磷60毫克、视黄醇86.4微克、镁54毫克、钙137毫克、维生素A27微克、锌0.78毫克、

1.艾草鸡蛋红糖茶①准备艾草、鸡蛋、生姜、红糖适量②将艾草洗净切断，生姜切片。③锅中烧水，把姜片和红糖放进去，烧开。锅中打入2个鸡蛋，煮5分钟。④将艾草放进锅中煮上2分钟即可出锅。 2.艾叶面条汤①

1.调节血压。太极参具有扩张血管作用，能改善血液循环，其中的皂苷成分通过促进血管内皮细胞释放一氧化氮，可达到降血压作用。 2.控制糖尿病。太极参含有促进胰岛素分泌和类似胰岛素作用的物质，其中人参皂苷

1.咀嚼服用。把太极参切成薄片，每次直接含在嘴里细嚼即可。 2.炖服。我们可以把太极参切2cm薄片，然后放在瓷碗里面，再把水加满封密住碗口并且放在锅里面蒸炖大约4到5小时，就可以吃了。平时还可以与瘦

1.治感冒，百日咳地椒一钱，水煎服。（《宁夏中草药手册》） 2.预防中暑、感冒：地椒泡水当茶饮。（《陕甘宁青中草药选》） 3.治百日咳，喉头肿痛：地椒、三颗针、车前草各三钱。水煎服。（《陕甘宁青中草

1.促进血液循环。黑枸杞能够改善血液循环，恢复失去的微血管功效，加强脆弱的血管，因而是血管更具弹性，对于静脉功能不足者，原花青素能有效地减轻疼痛、浮肿、夜间痉挛等症状; 2.改善睡眠。黑枸杞可以深入

1.黑枸杞是近年来发现的一种滋补养生佳品，是枸杞的一种，但是其营养价值和药用价值都远远的高于普通的红枸杞，被称为“枸杞中的贵族”。 黑枸杞的营养价值

1.直接吃①准备黑枸杞适量，细细咀嚼便可 2.泡茶①准备黑枸杞适量，用冷水或温水(建议50-75度水温)冲泡，冲泡等待5分钟左右即可饮用，黑枸杞的冲泡喝完以后，一定注意，黑枸杞不能直接倒掉，黑枸杞的