黑枸杞的功效与作用

1.促进血液循环。黑枸杞能够改善血液循环，恢复失去的微血管功效，加强脆弱的血管，因而是血管更具弹性，对于静脉功能不足者，原花青素能有效地减轻疼痛、浮肿、夜间痉挛等症状;

 

2.改善睡眠。黑枸杞可以深入细胞，可以保护细胞，还可以稳定脑组织，保护我们的大脑不受侵害，可以让人尽快进入睡眠。

 

3.预防糖尿病。黑枸杞除了可以疏通血管外，还能降低血糖和血压，保护心血管和防治糖尿病。

 

4.明目。使用黑枸杞泡茶喝，具有保护视力的作用，对青少年假性近视，中老年人眼部出血，糖尿病视网膜病变等;

 

5.预防癌症。黑枸杞当中含有的花青素可以清除自由基，让癌细胞没有法扩散，从而保护健康的细胞。