1.芙蓉花糯米粥①准备蜂蜜、木芙蓉花5朵、白米20克、糯米②把2种米洗净，浸泡1个小时作用③木芙蓉用清水浸泡，去掉花心，洗净;取砂锅，放适量清水，放下混合米;④大火煮开，小火炖40分钟;放下木芙蓉花

1.直接吃①准备新鲜的香蒲，洗净后直接吃 香蒲的食用方法

1.化痰消炎。文竹的根部可以入药，入药以后有良好的消炎和化痰功效，平时多用于人类气管炎和咳嗽以及肺炎等疾病的治疗，治疗功效十分明显。 文竹的功效与作用

1.内服。煎汤，10～20g；熬膏或入丸、散。 2.、治扁桃体炎、咽喉肿痛：文竹、天冬、麦冬、板蓝根、桔梗、山豆根各15g，甘草10g，水煎服。 文竹的食用方法

1.消肿解毒。平时可以用紫菊花来治疗无名肿毒，也能清热解毒，也能消肿止痛，它对人类的疔肿有很好的治疗作用 2.祛除疔疮。紫菊花叶能治红丝疔去除疔疮是紫菊花叶的重要作用，它对人类的红丝疔也有很好治疗作

1.紫菊花的主要成分有挥发油、腺嘌呤、胆碱、水苏碱、菊苷及黄酮类化合物。挥发油主要有龙脑、樟脑、菊酮和龙脑乙酸酯等成分，黄酮类成分有香叶木素、芹菜素、木犀草素、槲皮素、刺槐素等。此外，紫菊花中还含有

1.口服。平时治疗时可以把新鲜的紫菊花叶取出适量捣碎取出汁液，然后直接口服，每天一次，连用三到五天 2.泡酒。把新鲜紫菊花叶取出汁液，然加入热酒调匀，然后直接服用，也可以把取得的紫菊花叶汁，加白酒一

1.芦苇能入药，性寒、味甘，具有清胃火，除肺热，健胃、镇呕、利尿等功效。《本草纲目》谓芦叶“治霍乱呕逆，痈疽”;《本经道源》记载它有“烧存性，治活衄诸血之功”;除芦叶为末，以葱、椒汤洗净，敷之，可治

1.现代药理证实，芦苇的叶、花、茎、根都含有丰富的药理成分—戊聚糖、薏苡素、蛋白质、脂肪、碳水化物、D——葡萄糖、D——半乳糖和两种糖醛酸以及多量维生素B1、B2、C等十多种，因而受到医、药学界的重

1.芦苇炒文蛤①准备文蛤1000克、芦苇300克、 红绿尖椒20克、葱段10克;盐2克、味精3克、鸡汁3克、胡椒粉1克、花雕酒5克、调料油10克;②先将文蛤去壳、芦苇煮熟铺底，锅内下入调料油，葱段，