当归羊肉汤原料羊肉200克，当归20克，生姜50克，葱白段10克，植物油20克，食盐、味精、水各适量。制法(1)将羊肉洗净，切片；生姜洗净，切片待用。(2)炒锅上火，下油，油热后，加入羊肉，翻炒几下，

你狠关心她啊  呵呵 冬季可以喝以下这几种汤,既容易做,也好喝,对身体很好.黄芪炖乌鸡鸡汤是首选鸡肉温中益气，补虚填精，健脾胃、活血脉、强筋骨，对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等

女性冬天喝什么汤好　　第一：韩式猪血汤　　材料：猪血块、白菜帮、黄豆芽、韩式大酱、韩式辣椒酱、葱姜蒜、食盐、香油、胡椒粉　　做法：将白菜帮清洗干净之后放入锅中焯一遍，然后取出沥干水分；猪血块也放入开水

黄精，是一种常见的中草药，在生活中不仅可以做粥，还可以炒菜或者是直接服用，能够达到养生健体的效果。那么，你知道 中药黄精 的功效与作用及食用方法有哪些吗？又应该怎么样来进行服用呢？别急，下面就让我来为

材料黄鳗鱼1只，瑶柱10粒，泡参1大匙，杞子1大匙做法1、先将水及瑶拄、杞子、泡参放入炖锅内。2、加入沸水后，小火炖一小时。3、再拌入鱼肉，继续炖一小时就可以享用了。小诀窍要小火慢炖。甲鱼能和鸽子一

红焖羊头的做法红焖羊头的制作材料：主料：羊头1只约1500克。 大蒜粒50克，糖色8克，老抽10克，白糖5克，味精5克，色拉油30克。红焖羊头的特色：色泽红亮，口味香浓。红焖羊头的做法：1、将羊头烫去

5位厨友加分 平均2.4+1分 +2分 +3分 +4分 +5分 材料玉米，大骨筒，胡萝卜，芹菜，鸡精，盐做法1.将大骨飞水清洗干净;2.将玉米和胡萝卜洗净后切大块;3.大

用砂锅炖： 乌鸡一只，最好活鸡，抛堂开肚（没有活鸡，买宰杀好的也凑合），内置 黄芪20克，当归15克，沙参20克，麦冬10克，生姜五厚片，大红枣9枚， 盐少许，黄酒适量，清水煮开，换掉。再煮

砂仁陈皮鲫鱼汤功效：健脾祛湿材料：砂仁6克、陈皮1/4个、鲫鱼300~400克、芫荽4棵、生姜3片。做法：砂仁打碎；陈皮浸泡去瓤;芫荽洗净；鲫鱼宰净，去鳞、肠杂，置油锅慢火煎至两边微黄。一起与生姜放进

【炖猪腰】制作材料：主料：猪腰子800克辅料：杜仲15克,核桃30克做法：1.先将猪肾切开，去肾盏，洗净。2.与杜仲、核桃肉一起炖熟后，去杜仲、核桃肉。提示：补肾助阳，强腰益气。适用于肾气不足而致的腰