为什么身体虚弱的人容易便秘？

便秘，很多人只知道多吃膳食纤维含量高的食物，比如多吃香蕉、红薯、芹菜等等。

但是便秘只是吃膳食纤维就真的有用吗？答案是否定的。

便秘的原因其它很多。膳食纤维主要目的是软化粪便，以便于在肠道内的更好蠕动而已，但并不是说只要粪便软化了，就一定能排好便的，这里面还有一个非常重要的原因，那就是肠动力不足，大部分便秘的人，都是因为这个原因所引起的。而身体虚弱的人，就是因为这个原因而导致的便秘。

身体虚弱的人如何改善便秘？身体虚弱的人，要想改善好便秘，就必须增强肠动力。

有些人可能觉得便秘了，吃了都不拉，要少吃一点，这种情况就大错特错了。

如果是身体虚弱的人，更应该多吃，保证身体的健康，让身体强健起来，这样才有希望改善便秘的问题。

身体虚弱的人多是脾胃出了问题，脾胃主要作用是提供给肠道蠕动的动力的，如果脾胃虚弱，肠道蠕动的动力不足，就会有便秘的情况。

如何健脾胃来增加肠道蠕动的动力呢？可以喝酵常青发酵液来改善便秘的问题。它主要由7种中药成分组成，包含润肠通便和成分和健脾胃的成分。它的主要成分有：郁李仁、莱菔子、火麻仁、决明子、茯苓、丁香、甘草，其中有郁李仁、火麻仁、决明子，这些都是起到润肠通便作用的，而莱菔子、茯苓、丁香这些成分主要作用是健脾胃和促进消化的，甘草主要作用是排毒解毒的。

只要经过上面这些方法调理，基本就可以解决便秘的问题，无论是身体虚弱还是一般人的便秘，都有作用。

这几天给肚子做艾灸了，但是大便好干燥是怎么回事？

艾灸属于温补疗法，艾灸对选配穴位有严格的要求，必须懂得辨证施治的原则，懂得五行学说，阴阳学说，经络之间互相配合，这样采取较少的穴位进行艾灸才能取得理想的效果。

而现实情况是，多数人并不具备这方面的知识，只是简单地“头痛医头，脚痛医脚”，也就是哪里有问题直接在哪里艾灸，完全忽略了辨证施治的重要性和体质对调理的影响，艾灸出现了便秘就是这种情况，大概是想解决肠道问题，就直接在腹部进行艾灸，如果是虚寒体质，经常大便不成形，怕冷，胃寒，痛经等等问题，在腹部艾灸是可以的，但绝不仅仅在腹部艾灸，四肢，腰背都可以的。

艾灸出现便秘的另外一个原因可能是时间没有把握好，艾灸时间过长，艾灸穴位太多，加上没有注意实热体质不能在腹部艾灸的原则，造成肺部肃降无力，大肠燥火炽盛，粪便干燥甚至带血的情况，这种情况就要停止艾灸并采用属性寒凉的食物或者药物进行调理，比如生石膏水，蒲公英水，决明子水，或者在大肠经进行刮痧以清泻燥火，待便秘得到改善再做下一步调理。

您好，艾叶温经善寒的功效，但是艾灸时间过长，次数太频繁，就会积温为火，火伤津液，大肠失濡养，大便就会干，出现排便不畅。一般临床上建议每天艾灸一次，时间不超过20分钟，同是嘱患者多饮水，多吃水果。您大便干的原因除了上述，还有正值秋季，秋裤本身干燥，再加火，会更燥。

码字不易，麻烦点个关注。

便秘怎么调理？有什么好的药物？

很多人都有这种感受，明明有便意，去了厕所却只有一个屁，可谓是“蹲厕半小时，排便一小粒”，年轻人，你这是便秘了！

一、便秘人群：逐年增长趋势根据调查研究，现在全球便秘人数已达到5%-25%，平均患病率已经达到9.18%，我国患病率已经达到10%-25%，平均患病率达到11.7%，而且患病率呈逐年增长趋势，发病人群也不再以中老年人为主体，幼儿便秘也日趋增多，发病人群年龄高峰在30-39岁，且有年轻化趋势，已经成为困扰人们日常生活的最主要的现代文明病之一。

二、辨证施治：中医药治疗便秘便秘的西药治疗一般以泻剂为主，且随着患者病情的进展，药物的用量也越来越大，最终极易导致结肠蠕动功能的丧失；

非药物治疗包括饮食调理、生物反馈、外科手术、粪菌移植等疗法。饮食调整和生物反馈均受患者主观因素的影响，临床收益不大；粪菌移植受制备工艺和安全问题的限制，临床并未广泛开展；外科手术治疗后患者易出现较多的并发症，术后效果难以达到期望值。

随着中医药的发展，中医药治疗便秘的疗效优势逐渐显现出来。

中医药治疗便秘的优势：

1、标本兼治。西医治疗便秘常可治其标，不可治其本，且停药后复发率较高。而中医治疗便秘具有显著优势，能够根据患者病情的不同进行辨证施治，标本兼治。

2、依从性好。临床数据显示，患者对于中医药的认同感强，用药依从性好，能够更好地发挥药效。

3、疗效确切。与西药相比，中药虽然见效慢，但是可以直接作用在发病源头，疗效确切，标本兼治。

4、不良反应少。中药不添加任何化学药物，无明显毒副作用，安全性高。

三、治疗便秘：首荟是专业的中医药治疗便秘，首荟通便胶囊是专业的。首荟通便胶囊主要药理作用是泻浊通便，养阴益气，具有促进胃肠蠕动、促进胃肠道线体分泌，改善糖脂代谢紊乱、抗氧化抗衰老、提高机体免疫力、排毒养颜、减肥降脂等作用，临床治愈率高达68.8%，远远高于市场同类产品。

希望我的回答对您有所帮助。

便秘一般都是上火引起，肠胃干燥缺水、运化慢，多吃点润肠的食物、蔬菜，如:地瓜、胡萝卜、蘑菇、大白菜、绿豆芽、香蕉等。

不行就吃药吧，麻仁润肠丸效果还行，不知道能不能长期服用。