这些中药材对人的身体起的作用不能一概而论，在适当的时间适当的情况会有好的效果，反之如果使用不当也会造成不必要的伤害，所以建议你买配置好的炖肉料，因为这些都是经过相关专家论证过的，比如：双汇就有炖肉料，

摔伤、跌打损伤属于外伤，吃中药的用处不大。对于摔伤后出血明显的，用消毒纱布紧按伤口 5～15 分钟，止血后，用清水或生理盐水冲洗伤口，冲走伤口表面的污物。再使用棉签蘸碘伏（或碘伏棉签）进行消毒处理，然

材料土番鸭1只，姜片5片，水2000㏄，药材：1钱，枸杞2分，川芎4分，杜仲3分，蔘须1钱，淮山3分，红枣5粒，何首乌1钱，熟地2分做法1.土番鸭剁小块，放入滚水汆烫2∼3分钟去杂质血水，再用冷水清洗

如何煲汤？ 在汤料的选择上,用来炖的一定不能用来煲,如:参、茸、燕窝等。 大多数北方人煲汤认为要加香料,诸如葱、姜、蒜、花椒、大料、鸡精、味精、料酒之类。事实上,从广东人煲汤的经验来看,这些香料大可不

十全药炖排骨汤当归、川芎、熟地、白术、党参 各3钱，白芍、黄耆、枸杞、各5钱，炙甘草 2钱，桂枝 1钱，杜仲 2片，黑枣 10粒。功效：有明显抗疲劳作用，缓解精神疲劳的作用。瘦肉炖三物汤放哪些药材

扁豆薏米煲鸡脚　　功效：健脾祛湿、舒筋活络　　材料：鸡脚40克，扁豆10克，薏米7克，姜片适量。　　做法：先将鸡脚去衣清洗切掉脚甲，然后把扁豆和薏米洗净，再连同鸡脚和姜片放入炖盅内。　　大厨点评：这个

乌鸡炖甲鱼的做法非常简单，只要按照菜谱步骤一步一步您来一定会享受到一道美味菜肴，乌鸡炖甲鱼是中国菜系川菜菜系中很有特色的菜式之一,乌鸡炖甲鱼以甲鱼 为主要材料,烹饪以炖菜为主,口味属于,跟着美食杰网站

弹跳甲鱼汤的做法：                                                                                           

排骨可以和红枣、枸杞、黄豆一起炖汤的，而且这样的话还能够起到补血益气的作用，炖的排骨还可以补钙和黄豆一样的功效，而且红枣还能够起到美容养颜补血的作用，营养丰富，里面富含天然的维生素，对于身体不太好的人

按照中医来讲，淮山药应该写为怀山药，也叫铁棍山药，但是现在都混为一谈了，如果是道地的怀山药，就适合煲汤的呀。其实不管是怀山药还是普通的山药，都可以用来煲汤，只不过药效不如怀山药。铁棍山药营养价值高，