中药材用于膳食的非常多，一般用得较多的较普遍的就是枸杞，党参，白参，红枣，田七，黄芪等等，关键是想用什么药材来达到哪种方面的保健效果，下面是些许能用来煲汤的中药材的药用属性，可以根据这些属性来挑选用哪

人参、西洋参、党参、太子参、黄芪、白术、山药、甘草、大枣、白扁豆、蜂蜜、都是补气的中药。1当归羊脊骨汤买好新鲜的羊脊骨，和洋葱、胡萝卜、芹菜一起炖，过后把蔬菜捞出来。为了不让洋脊汤太油腻，还要定时地把

粳米100克，绿豆50克，淘净，加水熬成稀粥，出锅前加入猪肝片（100克量），猪肝熟烂后即成，日服三次。此方具有清热养血、洁肤褪黄之功效，适用于血虚气弱引起的面色蜡黄。   酸枣仁30克，桂圆肉15克

你好，我是莹儿飞，很高兴能回答你的问题。老一辈育儿总是觉得炖汤里汤的营养非常丰富，所以总是喜欢给孩子喝汤，有的时候还未周岁就给宝宝喝汤，接下来就来聊一聊喝汤到底是不是真的有利于宝宝的成长发育。不知

尽量不要喝，这种汤药含有中药成分，可能会对胎儿不利。坐月子期间营养需要平衡，但是不要用太多的药材煮汤，含中药的药汤更是不建议孕妇食用。在坐月子期间前一周可以多喝蔬菜汤，一周之后可以多喝下奶的汤水，如鸡

党参和当归煮汤水可以催乳吗？首先了解一下中药党参可用于脾胃虚弱、气血两亏、体倦无力，食少、口渴、久泻、脱肛。当归味甘而重，故专能补血，为补血第一药，适用于心肝血虚症所致的面色苍白或萎黄、倦怠乏力、头晕

鲫鱼汤:鲫鱼是下奶的，直接用鲫鱼宰杀之后炖汤，什么都不要放，熬个鱼酥烂即可。去渣单喝汤，不要加任何调料； 猪蹄花生汤:把猪蹄处理干净以后和花生或者黄豆一起炖汤，直到猪蹄软烂，花生变酥，把油撇去喝汤即可

六道安神汤 酸枣仁汤：酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。 静心汤：龙眼肉、川丹参各三钱，以两碗水煎成半碗，睡前30分钟服用。 安神汤：将生百合五钱蒸熟，加入一个蛋黄，以200毫升水搅匀，加入少

熏衣草具有很好的安抚神经、镇静安神的作用。药店可以买到，用来泡水代茶喝，也可以做香包放在卧式，不建议做枕头，香料的挥发油过浓反而会引起兴奋。条件可以就买正品的熏衣草精油来家中做泡浴、熏蒸。低血压要慎用

牛骨头能跟山药冰糖一起煲汤吗很高兴回答这个问是，首先回答是可以一起煲汤的而且还很营养，先把牛骨头洗干净处理好切成小段，然后放入锅中焯水，在次清洗，清洗好的牛骨放入锅中加入清水，多加些水放入冰糖，然后