白术且不论，用大黄泡水，而且还是生大黄，没有好处，只有坏处，那是疯子的做法。比如说，无实热、积滞、瘀结，连喝半个月，你要是不得病，那这个世界上就没有病人了。大黄算是著名的“虎狼之药”，能泻热毒，破积滞

1.芡实核桃糊①芡实粉30克，核桃肉(打碎)15克，红枣(去核)7枚，先将芡实粉加凉水打糊，加入滚开水搅拌，再加核桃肉与红枣肉，煮烂成糊状，加白糖拌入后即可服用。 2.芡实扁豆粥①准备炒芡实30克，

很多汤都是适合春天喝的。比如山药排骨汤，木耳红枣生姜汤，苹果红枣汤，银耳汤，红萝卜猪肝汤，雪梨瘦肉汤，山药芙蓉汤以及红萝卜玉米汤等。材料：荠菜150克、豆腐150克、干香菇20克等。做法：豆腐切方块