芡实的食用方法

2023-08-08 阅读 317 评论 0

摘要：1.芡实核桃糊①芡实粉30克，核桃肉(打碎)15克，红枣(去核)7枚，先将芡实粉加凉水打糊，加入滚开水搅拌，再加核桃肉与红枣肉，煮烂成糊状，加白糖拌入后即可服用。 2.芡实扁豆粥①准备炒芡实30克，

1.芡实核桃糊

①芡实粉30克，核桃肉(打碎)15克，红枣(去核)7枚，先将芡实粉加凉水打糊，加入滚开水搅拌，再加核桃肉与红枣肉，煮烂成糊状，加白糖拌入后即可服用。

2.芡实扁豆粥

①准备炒芡实30克，炒扁豆20克，红枣10枚，糯米100克，共加水煮成粥，

芡实的食用方法

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