生大黄和白术泡水喝对人体有哪些好处？

白术且不论，用大黄泡水，而且还是生大黄，没有好处，只有坏处，那是疯子的做法。

比如说，无实热、积滞、瘀结，连喝半个月，你要是不得病，那这个世界上就没有病人了。

大黄算是著名的“虎狼之药”，能泻热毒，破积滞，行瘀血，但它是一味“攻”药，除了泻下攻积外不可滥用，根本不适合作为日常泡水代茶的药料。

大黄药性强烈，副作用非常明显，抑制气血，刺激胃肠，即使配方使用，通常也要用黄芩为使，而且还要小心翼翼逐渐加量。

明明无实热、积滞、瘀结，上来就用大黄，还要当茶喝，那就是在找死。

白术可以泡水代茶，能够健脾祛湿。

白术的功效与作用及食用方法白术的功效与作用？

白术味苦，甘，性温。归脾、胃经。健脾益气，燥湿利水，止汗，安胎。用于脾虚食少，腹胀泄泻，痰饮眩悸，水肿，自汗，胎动不安。

补中燥湿，止渴生津，最益脾精，大养胃气，降浊阴而进饮食，善止呕吐，升清阳而消水谷，能医泄利。

主风寒湿痹死肌，痉疸，止汗，除热，消食，作煎饵。久服轻身延年，不饥。

抗菌作用：白术煎剂和四君子汤对伤寒杆菌、甲型副伤寒杆菌、福氏痢疾杆菌、大肠杆菌、绿脓杆菌等均有不同程度的抑菌作用，而无杀菌作用。

利尿作用：具有明显而持久的利尿作用，不仅增加水的排泄，也促进电解质特别是钠的排出，并且钠的排泄还胜于水的排泄。

胃肠平滑肌的作用：增强兔离体小肠自发性收缩活动，使其收缩幅度加大，白术油抑制肠管的自发运动.

单方治病

　　便秘：白术30--(30克，加清水250毫升煎为100毫升，早晚2次分服，每日1剂，—般服药3～5 Et显效。

　　体虚多汗：白术适量研为细末，每次2-3克，每日2次，以温水送服。—般用药1周见效。

本草附方

　　治中风：白术四两、酒三升，合煮一升，视病隋服药。

　　治产后中寒：白术四两，泽泻一两，姜五钱，水一升，煎服。

　　白术的功效与作用及食用方法-天然养生

　　利水消肿：甘草30克，白术、茯苓、橘皮、泽泻各15克，干姜、官桂、藿香、缩砂仁各0.3克。以上药材一同研为末，用蜂蜜水调服。

　　益气补脾：白术、茯神(去木)、黄芪(去芦)、桂圆肉、酸枣仁(炒去壳)各30克，人参、木香(不见火)各15克，甘草(炙)7.5克，桃仁、远志各3克。以上药材一同研为末，每次取12克，加姜5片，大枣1个，水煎去渣，温服。

　　养生药膳

　　健脾祛湿气

　　炒扁豆白术炖鸡脚：白术10克，猪瘦肉100克，炒扁豆25克，火腿肉20克，鸡脚4对，姜片、盐各适量。上述材料分别洗净，火腿肉、猪瘦肉切片。鸡脚去甲，切开，刀背敲裂，一起与姜片放进炖盅内，加入冷开水六成满，加盖隔水炖2小时，再放入猪肉、火腿肉，汤汁缩干时加盐调味。

　　安胎

　　白术鲫鱼粥：白术10克，鲫鱼100克，粳米30克，糖适量。鲫鱼去杂，洗净切片。白术洗净先煎汁100毫升，然后将鱼、粳米煮粥，粥成时加入药汁和匀，加糖调味。

白术的美味吃饭推荐

　　焦白术

　　将白术片置于锅中炒至焦黄色，然后喷淋一点清水再取出晾干。它有着收敛止泻的功效。

　　土炒白术

　　取一份灶心土也称作是伏龙肝研为细粉，然后放在锅中炒热，加入五份白术片炒至外面挂有土色时取出，然后筛去泥土放凉。土炒白术在健脾和胃、止泻止呕方面很有效果。即将白术拣净杂质，用水浸泡润透后捞出，切片晒干。这样的生白术游戏和良好的健脾通便的妙处。

　　炒白术

　　又名炙白术，先将一份麸皮撒于热锅内，等有烟冒出时，再将十份白术片倒入微炒至淡黄色取出，然后筛去麸皮再放凉。这样的炒白术有着燥湿的妙处。