苦莲子果的功效和作用莲子是荷花的果实。莲子为小坚果。呈椭圆形、卵形或卵圆形，其大小因品种而异，一般千粒重1100-1400克，幼果期果皮绿色，后由绿转褐色，成熟时呈棕褐色、灰褐色和黑褐色。有细纵纹和较

苦楝子的功效与作用牛卵坨拨开以后有点像百香果的内里，有许多黑色的种子。但是牛卵坨相对成型，百香果偏液体多一些。她和百香果一样，吃的就是这个东西，味道很清甜，里面的籽还可以留下来榨油。果肉沁甜，浓香，滑