1.蜜甘草金银花汤①准备金银花30克，蜜甘草10克，薄荷5克②所有材料加1500毫升水先煎沸，改小火煮5分钟，留汁去渣，可以当茶饮用。 2.蜜甘草酸梅汤①准备乌梅6粒，山楂10g，洛神花5g，蜜甘草

1.蜜汁干山药①准备干山药500克、枸杞20克、糖150克、桂花酱2茶匙(10ml)、油。②戴上手套，将山药洗净，去皮，切成1厘米见方、5厘米长的长条，用水浸泡，避免氧化发黑，用之前捞出沥干。枸杞用