管用的，但见效不快。要慢慢调理，平常饮食习惯很重要，自己买本食疗书来看，自己动手煮要比外面现卖的强多了。以前我还不信，也不愿坚持，去年九月份逼着自己喝了一个月的中药（现在想来应该是滋补和治疗结合的中药

）“虚寒”需要补身体吗?中医的看法应该,不但要补,而且还要温,叫做“温补”.利用“温寒补虚”的方法治疗.中医古时候有一些温补处方,还有药膳,其中有个满好吃的处方,叫做“当归生姜羊肉汤”.它的组成药物是

脾虚如何调理脾虚是因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。

天气慢慢凉了，再过一段时间，很多人特别是女性、老人，还有平时就体虚的人很容易有一种情况：手脚冰凉，从内往外的透着凉气，怎么捂也捂不过来，穿多少都不管用。此时吃姜容易上火，吃阿胶、当归也无效。中医认为

羊炖中药补肾食谱　　第一：羊肉粳米粥　　材料：羊肉、粳米、生姜、食盐　　做法：将羊肉切丁之后和粳米一起熬粥，起锅之前根据个人口味的不同加入少量的食盐进行调味。　　功效：如果身体出现了腰膝酸软或者是手脚

化物，中药相克中药的服用是有禁忌的。一般禁忌辛辣生冷之类的食物。绿豆有解药之说。大多数人服药期间禁忌绿豆。大夫让病者服药期间，禁忌牛羊肉，是第一次听到。至少在北方的数省，无此奇葩之说。喝中药期间能

我的生活经验是:如果你需要喝苦寒药，可以采取两种方法，一是，把麦子面粉煮成稀粥，空腹喝下，等五分钟左右再喝下苦寒药，这样可以保护胃；二是，在吃苦寒药后20分钟左右右吃几片生姜。月经期间可以喝调月经的

到底备孕女性不能吃哪些水果，吃哪些水果对孕妇身体好呢，这不能一概貌而论，我们来了解一下每一种水果的营养和特性，有选择会分辨适量的吃它。严格说来，孕妇没有不能吃的水果，只有应该少吃的水果，常见的有：荔枝

我建议不要吃海鲜螃蟹之类的，多吃温和的食物！首先感谢邀请我回答问题，宫寒的备孕先不要着急怀孕，男女双方应当在饮食起居，穿着，自我调理和配合中医大夫或中医外治疗法配合脾湿宫寒吃什么食物喝什么茶改善？

宫寒是什么？中医所谓的宫寒，不是说子宫寒冷，中医的宫寒不单只是狭义的子宫，还包括女性的卵巢、输卵管等生殖系统，所以又有胞宫、血室等之称，中医古籍指出：「胞宫之脉，所以受物者，暖者生物，冷则杀物也」，子