白蒿，学名茵陈蒿，别称茵陈或绵茵陈。菊科。多年生草本植物。高达1米，多分枝。茎生叶，羽状全裂，裂片丝状，有灰白色细柔毛，头状花序，密集成圆锥形花丛，秋季开花，总苞片三四层，卵形；花绿黄色，瘦果长圆形，

茵陈是一味中药。《神农本草经》记录它味苦，平。主治风寒湿热邪气，热结黄疸。三月开始发芽，嫩芽可以当菜吃，因为它是在去年的老根上生芽的，因陈而生，所以取名茵陈。张仲景有茵陈蒿汤，治湿热黄疸。《汤液本草》

1.夏枯草含有三萜皂甙（齐墩果酸，尚含游离的齐墩果酸、熊果酸、芸香甙、金丝桃甙、顺-咖啡酸、反-咖啡酸）、各种提取物、多糖、维生素B1.维生素C、维生素K、胡萝卜素、树脂、苦味质、鞣质、挥发油、生物

1.奇亚籽富含人体必需脂肪酸α-亚麻酸，多种抗氧化活性成分（绿原酸，咖啡酸，杨梅酮，槲皮素，山奈酚等），是天然omega-3脂肪酸的来源，并含有丰富的膳食纤维、蛋白质，维生素，矿物质等。 奇亚籽的营

1.丹皮中含有黄酮类、熊果酸、齐墩果酸、山楂酸、皂苷类鞣质、脂肪酸、绿原酸、咖啡酸、牡荆素、果胶、维生素c、以及多种微量元素等。 2.丹皮所含的脂肪酸能促进脂肪类食物的消化，并能增加冒消化酶的分泌，

1.苎麻含有大黄素、大黄素甲醚-8-BETA-葡萄糖甙。含绿原酸、兰麻酸吗，在稀酸中加热可生成咖啡酸及奎宁酸等化学物质，其中苎麻酸是其主要药效成分。 2.苎麻还含有“苎麻酸”的药用成份，有补阴、安胎

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