1.元胡汤①准备糯米、黑米、元胡、当归、红枣等。②糯米、黑米分别洗净，用冷水浸泡3小时，捞出，沥干水分。元胡以小布袋包好。当归、红枣用冷水洗净。锅中加入约1500毫升冷水，将黑米、糯米、当归放入，并

1.祛痰。半枝莲所含的红花素有较强的抗由组胺引起的平滑肌收缩作用，并有较好的祛痰作用。 2.抑菌。半枝莲50%煎剂用平板挖沟法，对金黄色葡萄球菌、福氏痢疾杆菌、伤寒杆菌、绿脓杆菌、大肠杆菌有抑制作用

1.半枝莲含有的成分比较复杂，其中大部分都具有药用价值，比如:半枝莲多糖、多种黄酮类化合物、留类化合物、生物碱类化合物、芳香类的醛、酮、酸等，还含有铁、铜、锌、锰、镁等不具有药理作用的微量元素，但可

1.煲水①准备好适量的半枝莲②先将洗净的半枝莲用透气的纱布袋子装好，然后将它放入砂锅中，在锅内倒入适量的清水，先用大火将水煮沸然后转为小火慢慢熬煮，药汁较浓的时候就可以关火了。 2.半枝莲炖猪肚①准

1.祛风除湿。透骨草可以祛除人体内的风湿毒气，也能缓解筋痉挛，对经常因风湿出现的关节疼痛和筋骨疼痛有出色的治疗功效。 2.舒筋活血。透骨草能疏通经络，加快气血循环。常用于跌打瘀肿、疮肿初起等症，还对

1.透骨草主要包括黄酮类化合物、多肽类蛋白质碎片物质、萘醌等。主要起到明显药理作用的物质为其中的黄酮、香豆素和萘醌。 2.科学家还从透骨草中提取到了山奈酚以及有山奈取代基的芸香糖苷、葡萄糖苷和鼠李糖

1.透骨草蒸鳗鱼①准备透骨草20克、鳗鱼500克、调料适量②将透骨草洗净，切碎，放入锅内，加水100毫升，皿武火烧沸，再用文火煎煮25分钟，停火，过滤，收取药液，待用。③鳗鱼去鳃、鳞及肠杂，洗净;姜

1.祛风止痒。松针可以祛风止痒，可以治疗血虚血瘀引起的全身性的皮肤瘙痒，松针对于那些风热型的皮肤瘙痒也是有效的。 2.防治口腔疾病。松针可以治疗牙龈肿痛、口臭等口腔类的各种疾病问题。松针的用法不仅仅

1.据测定，松针粉含粗蛋白质7%-12%，赖氨酸、天门冬酸等18种氨基酸总含量达5.5%-8.1%，含粗脂肪7%-12%，无氮浸出物37%，灰分2%-6%，铁、锰、钴含量均高于一般牧草，松针粉含有维

1.松针蜂蜜茶①准备松针5-9g，紫葡萄9颗，梨1/4个，蜂蜜1茶匙，凉开水200cc②松针、葡萄、梨洗净，梨去皮去核切成小块。③所有材料放入加滤网的榨汁机，高速搅拌1分钟，倒出过滤好的汁液入杯。加