1.附子主要含中乌头碱，次乌头碱，乌胺，棍掌碱氧化物，异飞燕草碱，乌头碱，去甲乌头碱，苯甲酰中乌头原碱，新乌宁碱，附子宁碱，去甲*莱碱，多根乌头碱，北草乌碱等植物碱性，还含有一些的氯化物，是附子的主

1.附子粥 ①准备附子10克，炮姜15克，粳米100克。②二药研为细末，每次用5克，与粳米加水煮粥食。亦可将二药减半，煎水取汁，入粳米煮粥。 2.附子薏苡粥①准备附片10克，薏苡仁30克，粳米100

1.清热利湿。竹荪具有补气养阴，润肺止咳，清热利湿的功效；可以治疗肺虚热咳、咽喉炎，痢疾、白带等症。 2.降低胆固醇。竹荪可以保护肝脏，能减少腹壁脂肪积储，俗称“刮油”，从而降低机体血液中胆固醇，达

1.竹荪中含有的氨基酸物质是非常丰富的通过补充氨基酸可以提高人体的免疫力，除此之外还可以起到增强体质的作用，能够滋补强壮，安神健体，如果自己的体质较为虚弱的话，那么就需要补充氨基酸来进行调整，吃竹荪

①准备竹荪20克，大米100克，调味品各适量。②将竹荪洗净，切碎；大米淘洗干净，加水适量煮为稀粥，待熟时加入竹荪及调味品即可。2.竹荪木耳排骨汤①准备竹荪50克，木耳15克，猪排骨500克，料酒、盐

1.保护肝脏。辣木籽对肝脏也可以起到保护的效果，这是因为在辣木籽当中含有很多种维生素，本身对肝脏就会起到一定的保护作用，此外，辣木籽还可以加快人体的新陈代谢，这样就可以减少有毒物质对肝脏造成的伤害，

1.辣木籽中的营养成分含量非常高，其营养成分主要有油酸、辣木籽总糖、蛋白质、以及丰富的矿物质元素及维生素。辣木籽中所含钙质是牛奶的四倍，所含蛋白质是牛奶的两倍，钾是香蕉的三倍，铁是菠菜的三倍，维生素

1.直接吃。①将辣木籽的外壳剥下来，然后取其中白色的肉直接嚼食，一次食用2粒左右，一般一天食用1到3次就可以了，嚼食完辣木籽之后需要喝大概300毫升的水 2.泡水喝。①将辣木籽的外壳去掉，然后将辣木

1.益肾助泻。吴茱萸苦燥，能燥湿、补阳，可以用来治疗腹泻，吴茱萸配以补骨脂、肉豆蔻、五味子等用用，可以达到温脾益肾、助阳止泻的功效。 2.降低血压。吴茱萸可以使外周血管扩张，减少外周血管的阻力，从而

1.吴茱萸中含有吴茱萸烯、罗勒烯、 吴茱萸内酯、吴茱萸内酯醇、吴茱萸碱、吴茱萸次碱、吴茱萸因碱、羟基吴茱萸碱、吴茱萸卡品碱、二氢吴茱萸卡品碱、环磷酸鸟苷、柠檬苦素、吴茱萸苦素、吴茱萸苦素乙酯、黄柏酮