1.做法①准备石榴。取出一个干净的容器，开始剥石榴。剥石榴前要把手洗干净，只要新鲜的石榴粒，磕碰的、腐坏的都要挑出来。注意买石榴时，建议挑选成熟度高的，石榴粒越红，泡出来的酒口感越好喝，石榴味越醇厚

1.镇咳祛痰。咳嗽，痰多，是因为身体的毒素并没有得到及时的清理，论一款清润茶饮的重要性，而莲藕茶就可以做到，莲藕茶可以有效针对咳嗽、哮喘以及肺炎等呼吸道的系统疾病，具有缓解其他不良反应和症状的功效与

1.每一百克莲藕茶中含有17大卡热量、2.9克蛋白质、1.5克碳水化合物、1.2克膳食纤维、0.5克脂肪、179毫克钾、61.2毫克钠、52毫克维生素c、30毫克钙、26毫克磷、9毫克镁、1毫克铁、

1.促进消化。泾阳茯茶是后发酵茶，其发酵程度高于其他茶类。通过热发酵的渥堆，可以使茶叶中的大量咖啡碱丢失，所以泾阳茯茶安神，不伤胃。更为神奇的是，在发酵池产生的有益菌种-冠突散囊菌，冠突散囊菌含有4

1.泾阳茯茶中的“金花”是一种有益菌，生物学家现定名为“冠突散囊菌”，是国家二级机密保护菌种，在自然界只有千年灵芝才有。如同奶酪中的乳酸菌。其消食健胃，杀腥解腻，降脂减肥，降压降糖，生津御寒的饮用功

1.蒸煮法。泾阳茯茶可以采用蒸煮法，这是茯茶的特性取决于它能用此泡饮方法的。那么冲泡时，应选用茯茶蒸煮器一套，茶夹、公道杯、品茗杯备齐。将事先准备好的泾阳茯茶投入蒸煮器（容量1000毫升）中，投茶6

1.镇静安神。酸枣芽茶中含有多种活性成分，特别是酸叶酮的含量比较高，这种物质能直接作用于人类的中枢神经，并能提高肝胆功能，它对人类因胆虚和胆热引起的失眠，有明显预防和缓解作用。酸枣芽茶还能镇静安神营

1.酸枣芽茶富含钾、钠、铁、锌、等多种微量元素，有缓解焦虑、解压去疲、改善睡眠质量的功效，可促进身体微循环，滋润肠胃，有抗氧化、镇静宁神、排解郁闷、舒缓心情的功效 2酸枣芽含有氨基酸、蛋白质、各种微

1.直接饮用酸枣嫩芽是可以长期泡水喝的。酸枣芽，芽比较娇嫩的，不适合100度热水冲泡，更不适合热水煮。建议酸枣芽泡茶的时候，一般采用90度左右的开水最好，就是开水后稍微停一下，然后再冲泡。这时候泡出

1.降脂减肥。现代科学研究和临床实验证明，喝茶可以降低血液中的血脂和胆固醇，使身体变轻，这是由于茶中的酚类衍生物、芳香物质、氨基酸和维生素的综合协调作用，特别是茶多酚、茶氨酸和维生素C的综合作用，可