韩国人认为伏天喝参鸡汤就是滋补身体,因为参鸡汤熬制就是许多的中药里面
香港人选择人参主要有花旗参,韩国高丽参;前者主要清热滋润,后者用来补身调养。花旗参通常切片泡茶;高丽参就会拿来炖汤。
红参茶么,是以红参为原料经特殊工艺制作的代用茶,我倒是知道红参可以提高免疫力、增强体质、抗衰老、缓解更年期症状等等,据说还能防癌抗癌。不知道你喝的什么牌子,我给家人买的和自己喝的都是恩珍源的,他们选用的是长白山人参,红参制作方法采用的是韩国人参公社110多年的制作秘方,应该说是中国比较顶级的人参品牌了,我比较信任,工作时候或在家看书的时候泡一杯红参茶,香气袅袅一扫疲倦~
病情分析: 高丽参温而不燥,高丽参的吃法,可以是炖乌鸡汤,高丽参和桂圆肉炖灵芝鸡. 阳虚者(通常年龄超过50岁以上)用高丽参(1钱5)、冬虫夏草(2钱5),泡水当茶喝。
高丽参炖鹌鹑 原料:参,鹌鹑 附料:猪瘦肉,淮山,枸杞,磁实 调料:盐,味精,姜片。制作: (1)药膳功效:滋阴补血,老年人适宜。亮点是宰鹌鹑,猪瘦肉起增加鲜味作用。(2)制作过程:将加工好的鹌鹑,高丽参,附料,调料一同放入炖盅之中,高火炖透,即可食用。晚餐:高丽参炖鸡 材料:(4人份) [中药] 朝鲜人参…5g 枸杞子…20粒 香菜…少许 鸡…1只 干香菇…4枚 冷水、开水各适量 酒…30ml 盐…15g 大葱…2根 生姜…2片 做法: 1、朝鲜人参快速水洗,在热水中浸泡一宿,变柔软后取出,人参汁留量备用。2、於香菇洗净,浸泡水中,待柔软后取出,香菇汁留盆中备用。3、把鸡吊起,取出内脏、鸡爪,用水洗净,把鸡身上的水擦净。4、鸡翅膀固定在后背上,像曲肘而枕那样。把鸡腿放倒,固定在鸡胸上,大腿的关节刺入竹签,使足返回原来的位置,小腿用竹签串在一起,用线固定在鸡尾部,制成一个造型。5、把鸡放入足量的热水中,通过热水,去掉脏物。6、把鸡放入深锅里,加水漫过鸡,把葱段、生姜块加入,用火煮,取掉浮沫,使其乾净。7、加入高丽人参、香菇、煮上一会,出来浮沫后去除,然后加入酒、枸札子,用文火煮1小时,最后取出姜块和葱段,加入香菜和盐调味 高丽参有多种滋补效能。高丽参在预防糖尿病,动脉硬化,高血压等方面有明显效果,高丽参还有抗癌,控制疾病,促进血液循环,防止疲劳,增强免疫力等方面的功效。高丽参性温,不仅可以补气、提神,也有滋阴、补水的功效,高丽参在调节神经功能时,能够双向调节,在人亢奋时,起镇静作用,当人萎靡不振时,可以提神醒脑韩式鸡汤饭
做法很简单,味道很鲜。
食材清单
鸡架 1只
鸡胸肉 1块
洋葱 1个
蒜 4瓣
红枣 3颗
盐 按自己口味加
白胡椒粉 按自己口味加
米饭 碗
葱花 一小撮
烹饪步骤(共5步)
1、鸡架,鸡胸肉清洗干净,洋葱带皮对半切开,蒜瓣去皮,都放进锅里,加上没过食材的水,大火开炖红枣可以稍微晚一些放进去
2、烧滚了之后,继续大火10分钟后转小火50分钟即可,转小火后可以放入红枣。中间要撇一下浮出来的浮末,这样汤才清
3、炖好了汤清味鲜盐,胡椒粉最后在吃的时候按自己的口味咸淡添加
4、鸡胸肉,洋葱,红枣,蒜瓣等都捞出来,除了鸡胸肉之外其他也可以不要。鸡胸肉稍微晾一下后撕成细丝,把鸡胸肉整块按压一下会更容易撕。记得蒸米饭~
5、碗里底部盛上米饭(可以用饭勺压成圆状),撒点点盐,胡椒粉,葱花,最后浇入鸡汤,摆上鸡丝,红枣,即可食用对于往碗里调味拿不准就把盐和胡椒粉放到鸡汤里吧,尝过OK后就直接浇到米饭上。
食材
童子鸡 1只 、 大葱 半根 、 糯米 50g 、 生板栗仁 8只 、 干红枣 10只 、 姜片 5片 、 大蒜 5瓣 、 枸杞 5克 、 盐 少许 、 白胡椒粉 少许 、 西洋参细版 3-4根
烹饪步骤
步骤1
将童子鸡处理干净,去脚,脖子,头。将肚内洗干净,沥干备用。
步骤2
西洋参泡水20分钟,红枣,糯米,泡水20分钟,板栗播好备用,将大葱切大片,姜片切好备用。
步骤3
将处理好的鸡,拿起,腹腔内填入泡好的糯米红枣栗子,尽量填满压紧。用两根牙签想穿针一样来回穿插封口,防止内容露出。
步骤4
在填鸡的时候汤锅烧开水,水开后,放入葱姜片和料酒,放入整鸡烧开去沫子。
步骤5
点饭煲里放入农夫山泉矿泉水,矿物质水烧汤好喝。切新的葱姜片与焯水的整鸡放入电饭煲,放入西洋参。
步骤6/9
我用的是小米智能电饭煲,选的炖汤模式,循环加热2小时,一般电饭煲选择煲汤模式。关盖子开始烹饪,去玩了。
步骤7/9
两小时开盖后,鸡汤是清汤的,由于本人喜欢白汤,因此又用电饭煲的蒸煮功能大火滚了20分钟,汤水变白!烧之前放枸杞。
步骤8
开锅后白汤浓郁,放切好的大葱段放入盐和白胡椒调味。
最后一步
鸡肉酥到一碰脱骨,用勺子或者筷子一拨就分离,参于糯米 红枣栗子都很香滑口感糯糯的。配合着鸡汤,香糯可口,回味无穷。
五福鸡汤是一家在韩国十分有名的主打参鸡汤的餐厅。 在上鸡汤前,店家会提供四小碟的小菜,包括豆芽、泡菜、腌萝卜和菜心。
店内最具有人气的是鲍鱼参鸡汤,鲍鱼鲜香柔软,童子鸡内塞入了糯米和人参,加入红枣、栗子等经过长时间的炖煮,不仅酥烂脱骨,而且滑嫩,汤在炖煮过程并不会加盐,所以每张桌子上都有一小碗盐,顾客要根据自己的口味添加。
食材明细 本鸡适量 栗子适量 红枣适量 糯米适量 党参适量 枸杞适量 金华火腿适量 大蒜适量 姜适量 清淡口味 炖工艺 数小时耗时 普通难度 韩式参鸡汤的做法步骤
1 红枣用温水浸泡洗净。
2 我用的罐装栗子,冲洗干净即可,如果用生栗子,要提前去皮。
3 大蒜四五颗去皮。
4 糯米提前用清水浸泡1小时,沥干后同红枣、栗子和蒜头搅拌均匀。
5 本鸡清膛,切掉头、爪和鸡臀部分。
6 正宗的韩国参鸡汤应该使用高丽参,我这里没有,就用党参代替,党参具有补气、降血压、提高免疫力的功效,而且性平味甘,不易上火。
7 将拌好的糯米馅料塞入鸡肚中,边塞边用勺子压实。
8 然后再塞入一两根党参。
9 将鸡腿左右交叠后塞入鸡肚固定好。
10 脖子部位如果有空隙,用牙签封好口。
11 鸡肚处的开口一般可以用棉线缝好,嫌麻烦的话,也可以像我一样用牙签封口固定,不仅简单方便,而且效果也不错,煮的过程中馅料一点都没有跑出来。
12 锅内放入足量清水,如果使用个头很小的童子鸡,也可以用韩式石锅或者砂锅做成小份的。
13 旺火煮沸后,撇净浮沫,放入姜片。
14 再放入一两根参和几颗红枣。
15 放入几块金华火腿,这是我炖鸡汤的个人习惯,起到调味提鲜的作用,就不用再添加任何调味料了。正宗的参鸡汤当然不用放火腿,只需加入少许盐和胡椒粉即可。
16 小火炖煮两小时左右即可。
17 吃的时候将鸡肉夹开,露出深藏不露的丰富馅料,糯米混合了鸡肉的浓香,以及红枣、栗子的甘甜,而鸡汤中又混合了各种食材的味道,既可以当成热汤,也可以做为主食。
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