黑豆红糖功效与作用及禁忌,黑豆红糖熬水喝的功效

2023-08-10 阅读 316 评论 0

摘要：黑豆红糖熬水喝的功效1、黑豆洗净，浸泡12小时2、红枣洗净备用3、将黑豆、清水放入砂锅中，大火煮开，小火炖到豆熟4、加入红枣、红糖再炖20分钟即可黑豆红糖煮水喝的功效　1，莲蓬煲黑豆有什么作用：作用

黑豆红糖熬水喝的功效

1、黑豆洗净，浸泡12小时

2、红枣洗净备用

3、将黑豆、清水放入砂锅中，大火煮开，小火炖到豆熟

4、加入红枣、红糖再炖20分钟即可

黑豆红糖煮水喝的功效

　1，莲蓬煲黑豆有什么作用：作用是去胎毒，清孕妇内热，安胎。

　　一次三个干莲蓬（无籽，黑色的）一把黑豆，黑豆要先泡好，用高压锅压了15-20多分钟，煮出来的水有点涩，加点红糖就可以了。

　　2，用莲蓬煮黑豆可以清热解毒，消除内脏的毒素，因莲蓬性凉不宜经常食用，一周三次左右，平时要养成良好的作息规律，不熬夜，多喝水，多吃蔬菜和水果

　　3，莲蓬就是我们平常所说的莲子肉，味苦，性涩，用莲蓬煮茶可以预防糖尿病，莲蓬具有清热解毒，健脾开胃，固精，补虚等功效，还具有补脾止泻，清心养神益肾的作用，并常用于治疗心悸失眠，止流鼻血等症状。

　　4，黑豆的作用：

.预防动脉血管硬化

.抗老防衰

.预防骨质疏松

.预防便秘

.防止大脑老化

.美容护发

黑豆加红糖的功效与作用点

当归黑豆，红糖煮鸡蛋有补气、补血的功效，还有活血祛瘀的作用，如果有痛经或者是气血不足，可以吃一些，有利于增加身体的抵抗力，平时的饮食口味要清淡，饮食的种类一定要多样化，如果有宫寒也可以补充，治疗效果也很好去，期间注意不要受凉。

黑豆红糖水的做法

做法：1、黄豆/黑豆浸泡3小时，加适量清水在豆浆机规定的线内。2、将豆渣倒入和面的盆，加入面粉、酵母，加入少许刚搅拌出来豆浆，继续和面。3、和好面，盖上盖子，根据温度，气温高就直接放着等待发酵。4、发酵大约3-4小时，加少许干面粉揉成长条，再切成小剂子。5、一个剂子做个糖包，将红糖包放在里面，形状可以自选，他说小时候的糖包都是三角的。

　6、蒸锅抹点油，糖包摆进去留些缝隙等待膨胀。

　7、上锅蒸时间20-30分钟即可。