心理测试真的能透视内心吗？

我是心理咨询师刘畅。欢迎关注我，更加了解你的内心。

心理测试既不是万能的，但也不是无用的。

在心理咨询中，心理测验是诊断和决策的辅助工具。常用的心理测试包括智力测验（韦氏智力成人测验等）、人格测验（MMPI等））、症状自评量表（scl-90）、焦虑自评量表（SAS）、抑郁自评量表（SDS）等。

这些测验都是具有一定的信度（指同一被试者在不同时间内用同一测验重复测量，所得结果的一致程度。也就是一致性和稳定性）及效度（所测量的与所要测量的心理特点之间符合的程度，或简单地说是心理测验的准确性、真实性）的。

另外现在有很多其他的心理测试，主要是以趣味性为主，用来娱乐生活的。信度和效度相对较低，有的可能会觉得很准，有的会觉得根本不是自己。既然是趣味性的心理测试，结果好坏都无所谓的。

同样真实的回答心理咨询中常用的测验和趣味性的心理测试，肯定心理咨询中的心理测试更能透视内心。

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自评量表怎么测？

本测评没有严格的时间限制，但一般建议在20分钟左右完成。

每个问题均为单选题，请根据你的实际情况选择最符合你的选项。

请在放松安静的状态下施测，根据你的第一直觉作答。

测评报告包含心理健康的综合评价。

深度报告包含9个维度的因子分，对应的心理健康雷达图。每个维度的详细解读。