可以用梨加冰糖加香油来煮水喝就行了,一般是一斤梨加一两冰糖,香油一小勺就行,加水三碗,放在不锈钢锅或砂锅里煮,水开后用小火三十分钟,每次喝小半碗就好了,每天喝两次,凉了加热一下就好。
试一试食疗
荸荠百合羹 (专治:咳嗽 )
用料:荸荠(马蹄)30克、百合1克、雪梨l个,冰糖适量。
将荸荠洗净去皮捣烂,雪梨洗净连皮切碎去核,百合洗净后,三者
混合加水煎煮,后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。
川贝母蒸梨(专治:咳嗽 )
用料:雪梨或鸭梨一个,川贝母6克,冰糖20克。
将梨于柄部切开,挖空去核,将川贝母研成粉未后。装入雪梨内,用牙签将柄部复原固定。放大碗中加入冰糖,加少量水,隔水蒸半小时。
将蒸透的梨和其中的川贝母一起食入。
功效主治:贝母为化痰止咳良药,与雪梨、冰糖并用,则起化痰止咳,润肺养阴功效。
治疗久咳不愈,痰多,咽干,气短乏力。
雪梨炖冰糖
用料:雪梨1~2个,冰糖30~60克。
雪梨洗净连皮切碎去核,加水与适量冰糖煮开。
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