连翘的食用方法

1.连翘菊花茶

①准备菊花12克，连翘12克，生甘草5克。

②将以上中药共加水煮20分钟，待温度适合后给宝宝引用。每日一次。

 

2.连翘下火茶

①准备连翘5公克，金银花30克，白菊花60克

②将连翘、金银花放入钵中捣碎，再放入白菊花一起混匀，装入袋中绑紧成茶包。2.将茶包放入杯中，沖入300cc热水，静置3∼5分让其出味即可饮用，可连续沖泡4∼5次。

 

3.连翘黑豆汤

①准备大枣、黑豆各50克，连翘5克。

②取大枣、黑豆洗净后，用清水浸泡30分钟，浸泡的水不用换，直接下锅熬粥，加入连翘，开始用大火煮，煮10～30分钟改用文火煮至黑豆熟烂即可。