玫瑰花茶的食用方法

1.玫瑰花蜂蜜水

 

①取玫瑰花茶3-5克，用沸水泡五分钟，再加蜂蜜即可。

 

2.玫瑰花茶膏

 

①鲜玫瑰花250g,加水煎汤取汁,煎至浓稠,加等量白糖,煎沸成膏,待冷备用。每次1~2匙,沸水冲服。

 

3.玫瑰木耳红枣汤

 

①玫瑰花3朵,黑木耳30g,红枣20枚。玫瑰花瓣,黑木耳,红枣均洗干净,沥干水份;将红枣,木耳加水约3000ml,大火烧沸,转小火约20分钟时,下入花瓣,再放约10分钟就可以饮服。每天早晨和晚上饭后各饮一回。