你好!你不要想太多，你才35岁，应该还未到更年期！好好的调节一下作息时间和心理状态，应该没什么事的！一般来说,晚上11点后睡不着或睡着了补惊醒中断睡眠，这是暂时性的失眠，现代人的通病，你要好好的调理

更年期是现在很多人会患有的一种症状，这种疾病其实不会给我们的身体造成太大的伤害，但是我们一定要做好相应的措施来帮助自己度过更年期，否则很有可能会给自己的家庭以及自己的个人都造成严重的伤害。很多人都认为

看了好多回答，实在是不满意，回答太专业，我是一个家庭妇女，我只想说说我自己真实的感受。绝经后，最早出现的是心脏问题，凌晨三点突然醒来，胸口堵得上不来气，不敢再躺下，坐到天亮。以前是个性格懦弱人，遇

女性更年期是指女性45～55岁（绝经期），男性55～65岁，这一年龄阶段称之为“更年期”，是由中年向老年过渡的阶段。这一时期，集体的新陈代谢和内分泌功能，特别是性腺功能逐渐向衰老过渡，并处于一种不稳定

更年期是女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，一般在45岁-55岁之间。包括绝经和绝经前后的一段时间。在更年期，妇女可出现一系列的生理和心理方面的变化。多数妇女能够平稳地度过更年期，

女性到了更年期期间，由于雌激素水平严重下降，骨钙的流失速度也会随之加快，而如何补钙来预防骨质疏松的发生风险是很多更年期女性关注的话题，今天我们一起聊聊关于更年期如何科学补钙的那些事。关于更年期科学补

绝经多长时间更年期结束，这和很多因素有关。个人体质、心理状态、遗传因素等都有关系。我身边就有几个同事正在经历更年期，状况和时间都不尽相同。孙同事48岁，从去年停经，没有出现任何更年期症状。今年五月

头和脖子出汗不一定就是更年期的症状，有时在生理情况下，比如吃一些过热的食品，就会导致这个部位出汗，更年期应该还会伴随其他一些表现，比如轰热汗出，全身乏力，血压的不稳定，睡不好觉，失眠多梦，腰酸腿痛等一

女性的正常绝经年龄为45～55岁之间，所以47岁绝经是非常正常的，不过绝经以后会带来很多不适的症状，因为绝经的女性雌激素的水平会大幅的下降，产生一些不适症状，如：烦躁、易怒、焦虑、抑郁、潮热、失眠、便

谢悟空邀请！更年期是指女性绝经前后，因性激素波动或减少导致一系列自主神经系统功能紊乱为主，伴神经心理症状的一组症候群。（一般在45岁～55岁之间，个别的也有提前或靠后的）。更年期的主要症状有：潮热