男性更年期有什么表现?

更年期是现在很多人会患有的一种症状，这种疾病其实不会给我们的身体造成太大的伤害，但是我们一定要做好相应的措施来帮助自己度过更年期，否则很有可能会给自己的家庭以及自己的个人都造成严重的伤害。

很多人都认为只有女性才会患上更年期，其实并不是这样。很多男性在年纪大了以后也会患上更年期，并且现在很多人的更年期时间也会往前提，有可能40岁左右就会出现更年期。现在很多男性对于更年期的症状了解并不是很多，不能及时的去了解自己的身体状况，所以我们要了解更年期的症状。

一、精神症状

男性患上更年期以后自己的精神会受到一定的影响，经常会表现出容易发怒，并且多疑猜忌，注意力不集中的状态。这些都是男性患上更年期的一些精神症状，如果不控制好自己的情绪的话，那么很有可能会给自己的家庭带来一定的影响，让彼此之间的关系受到一定的伤害。

二、身体机能下降

身体机能下降也是男生更年期的一个明显症状，比如说男性在这段时间里很容易感觉到疲劳，并且没有胃口去吃饭，经常会感觉到全身酸痛，不舒服。所以如果自己突然出现这种症状的话，一定要考虑下是否是由于更年期所导致的。

三、失眠

出现更年期以后也会导致失眠的产生，并且在晚上入睡的时候也会经常容易做噩梦，并且容易惊醒，这会在很大程度上影响自己的睡眠质量，对自己的生活造成了非常大的影响，让自己的神经也会慢慢出现衰弱的情况。

男性更年期症状主要就是上面几个方面，所以在平时生活中我们一定要多了解一下自己的精神状态，一旦出现上面的几种情况，那很有可能是由于自己患上了更年期，所以自己一定要做好一定的措施来帮助自己治疗好这种情况，让自己能够不要被更年期所折磨，否则很有可能会影响自己幸福的家庭。

男性60~65才更年期正常吗？

男性60~65才更年期正常吗

男性60～65才更年期是正常的现象。大部分的男性更年期比女性晚8～10年的时间，所以男性更年期在60～65岁是一种正常的现象，不比过于担心。

男性更年期和雄激素机能衰退有一定的关系，特别是睾酮的分泌会减少。所以会出现一系列的症状，具体表现为消化功能下降、记忆力减退和骨质疏松以及心血管老化。

男性进入更年期，首先应该要多吃富含氨基酸的食物，可以多吃一些鱼类的食物，另外要多去户外做运动，增强身体的体质，要多晒太阳，避免骨质疏松。

如果男性更年期的症状比较严重，也可以去医院的中医科辨证论治，可以在医生的指导下使用一些调理身体的药物。

男性更年期应该要注意保持情绪平稳，要多和朋友沟通交流。

本内容由哈尔滨医科大学附属第一医院 心血管内科 主治医师 梁宵审核

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男性更年期症状 五大症状

男性更年期症状
出现什么症状就属男性更年期范围呢?
体力差，老失眠：随着年龄增长，处于更年期的男性会出现体力下降，容易感到疲倦、乏力;智力和空间技巧活动降低;容易失眠，甚至出现睡眠障碍;肌力和肌肉量减少，经常感到腰酸腿软等。
脾气大，易悲观：处于更年期的男性会出现记忆力、思考力和注意力减退的现象;易患上抑郁症，多有感情淡漠，情绪低落，悲观失望，对生活失去热情的情况;甚至还会出现精神紧张，性情急躁，多疑猜忌等。
出汗多，常心悸：由于心血管老化，血管弹性变差、变硬、动脉硬化等血管问题相继出现，导致血管调节失常，容易出现面部潮红、出汗、心悸、头痛等症状。
性能力下降：雄激素水平的下降，导致出现性欲减退、性活动减少、阴茎勃起硬度下降、夜间勃起次数和质量下降、睾丸萎缩等情况。
消化不良，多腹胀：男性更年期患者会和女性更年期患者一样出现食欲减退，消化不良，食后腹胀，口苦泛酸，便秘或腹泻的症状。