夏季滋补与冬季不同，应多吃一些平性或凉性食物，不能过于油腻，否则极易伤肠胃。鸭肉味甘咸，性偏凉，有清热解毒、滋阴养胃的作用，适合苦夏或上火者食用。夏天吃鸭以炖汤为佳，还可在老鸭汤里加入鲜淮山、莲藕或冬

食材主料老鸭500g薏米30g山药300g辅料姜3片盐适量新会陈皮1/3个步骤1. 山药洗净去皮，切成段；2. 薏米陈皮提前洗净泡发；3.鸭子处理干净后去皮，锅中烧热水，下姜片和鸭块焯掉血水，再用清水

很快南方的春天就要迎来回南天了。而在回南天时，湿气都会很重，所以这个时候最好喝一些祛湿汤会比较好。那么回南天喝什么汤好？1、黄瓜去湿汤材料：老黄瓜800克(去核囊)陈皮，粳米，鸭肾2个，清水适量。

春天煲什么汤去湿?进入春季，湿气加重，人就容易生病，多喝去湿汤是最好的缓解方法。那么春天煲什么汤去湿呢?适合春季养生的去湿汤有很多，下面小编为您介绍春天煲什么汤去湿。“湿”即是滞留体内的多余水分。湿气

中医常说有些人体内湿气重，就会导致毒素累积在体内无法排出。那麽如何才能祛湿排毒呢？接下来小编给大家搜罗了2种汤粥食疗方，大家不妨来试试吧。首先怎样判断自己身体有湿气?1、头发爱出油；2、面部油亮；3、

夏天是一个特别需要注意的季节，由于天气炎热所以一定要及时的补充水分。所以说，夏天喝汤是一个非常好的选择，不仅味道非常的不错，同时也能够为身体补充足够的水分以及营养。冬瓜江瑶柱煲老鸭汤材料：冬瓜一斤

来到广州，不喝一下广式靓汤是怎么也说不过去的。广式靓汤讲究原汁原味，除了一些基本的食材，基本上不会加过多的调味品。下面给大家介绍几点煲制广式靓汤的小技巧，希望对你煲汤有一定帮助。火不要太大，时间要合

大师称不上，福建闽南一带喜欢把自家养的鸡，鸭，排骨等加一些药店包好的四物或者当归，西洋参等来煲汤，广东一带比较喜欢拿猪骨头加莲藕，红豆等来煲老火汤。那里天气炎热，煲汤一般加些草药进去消除油腻。诸如竹

你好，我是悠悠。我认为：虫草花是四季皆宜的煲汤材料，用途比较百搭，可与鱼肉、瘦肉、排骨、鸡鸭肉搭配来煲汤，都是不错的选择。虫草花，就像平时看到的蘑菇一样，都是由天然培养基培养出来的一种食用菌子。说到它

1、杏仁猪肺汤材料：杏仁10克、猪肺250克、生姜、党参、盐适量。做法：将猪肺洗净、切块。杏仁洗净后与猪肺、生姜、党参、盐同放入砂锅，加水后煮开再用小火煨两小时即可。功效：止咳化痰、生津止渴、润肠通便