煮熟！炖羊肉营养损失最小炖羊肉在烹饪过程中保留原汁液，确保最大限度地减少营养。因此，冬季到了，不妨常为家人送上一砂锅萝卜炖羊排，能起到益气补虚，下气化痰的作用。需将羊排剁成5—6厘米长，加入葱，生姜

鸽肉不但营养丰富，且还有一定的保健功效，能防治多种疾病。鸽肉用以食疗最早载于唐代的《食疗本草》。祖国医学认为，鸽肉味咸性平、无毒，有滋阴壮阳、补肝肾、益气血、祛风解毒之功，主治虚羸、消渴、妇女血虚经闭

黄芪，当归按照5：1的比例，和熬中药一样，三煎三煮，就是第一次煮20-30分钟，把水倒在器具里，在防水煮药，同样时间，再吧水倒到器具里，在放心水煮。最后把着三次的水放一起，当茶喝，就好了。黄芪补气，当

用什么煲汤最好喝？煲汤放这个材料不仅香还营养丰富，老少皆宜！虫草花含丰富的胶原蛋白、18种氨基酸、17种微量元素、12种维生素： A、B1、B2、B6、B12、C、D、E等含量，还富有虫草的成分虫草

枸杞豆腐炖鱼块　　原料：草鱼1条重约600克，豆腐300克，枸杞1克，葱段10克、姜片8克、盐6克、料酒15克、白糖2克、胡椒粉3克、味精4克、大油80克　　制法：　　1、草鱼宰杀后洗净，在背部剞一

吃四神丸好了 “五更泻”，又叫鸡鸣泻、晨泻、肾泻。顾名思义，“五更”即是拂晓之前，意即五更时分，病人腹痛肠鸣泻泄（三大名方治腹泻），泻后则安，大便不成形，呈糊状，夹有不消化之物，无黏液，无脓血，大便

材料鸭翅料酒or米酒大料花椒桂皮草果丁香茴香盐,红糖,酱油做法1.鸭翅斩断关节洗净,烧开水加料酒or米酒,先焯一遍鸭翅,捞出淋干水备用,2.半锅水,加大料,(八角)花椒,桂皮,草果,丁香,茴香,盐,红

你好！正宗的“淮南牛肉汤”做法非常讲究，除了必须选用黄牛外，它的制作工艺也很主要，尤其是“中药配方”，采用小茴香、花椒、八角、香砂、草果、陈皮、肉蔻、白芷、豆蔻、毛桃、丁香、桂皮、甘草、良姜、、、等近

十全药炖排骨汤当归、川芎、熟地、白术、党参 各3钱，白芍、黄耆、枸杞、各5钱，炙甘草 2钱，桂枝 1钱，杜仲 2片，黑枣 10粒。功效：有明显抗疲劳作用，缓解精神疲劳的作用。夏季熬汤放什么中药材最好

8斤牛骨、3斤罗卜、红干椒5个、胡椒15克、香片3片、八角2粒。用高压锅压20分钟。论专业普通家庭肯定和饭店不能比～但是在家用心做的话～味道比饭店香～家的味道饭店比不了牛骨汤放什么中药去腥增鲜？