舌苔一直黄厚腻，咽干口燥是热盛伤津的表现，平时可以多吃白萝卜，白萝卜可以降热气，也可以煲一点木瓜雪耳雪梨糖水，可以滋阴润肺，减轻伤津的表现。冬天上火并不建议喝凉茶，避免寒气入侵，也有可能是是由于心阴不

中医认为体内湿气偏重，这种很有可能属于是个人体质因素造成的，或者和你的平时饮食习惯有一定的关系，如果说湿气偏重的同时还存在有上火的情况，那么这种可能属于是体内有一些湿热造成的，可以试着服用一些清热除湿

感谢题主邀请，我是黄闰月大夫。蒲公英性味苦、甘，寒，作为药材，具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的功效；作为食材，具有去火消炎、护肝排毒等功效。关于蒲公英和什么一起吃对身体最好这个问题，主要是根据病

你好，我是悠悠。我认为：鱼腥草可与瘦肉或者猪骨一起煲汤，有清热消炎的作用。鱼腥草，是因为其新鲜叶子有一种鱼腥味而得名。可能有些小伙们对这种植物有些陌生，但如果说鱼腥草就是折耳根的话，相信大部分人都会晓

一岁小孩可以喝葛根排骨汤吗，这个问题的答案是“不可以”。为什么一岁的小孩不能喝葛根排骨汤呢！咱们在这里分析一下。在中药材中的药理分析中，葛根的功效是镇定，利眠，醒酒，等等的作用。如果一岁的宝宝就服用葛

大厨教煲汤 大厨推介 扁豆薏米煲鸡脚 功效：健脾祛湿、舒筋活络 材料：鸡脚40克，扁豆10克，薏米7克，姜片适量。 做法：先将鸡脚去衣清洗切掉脚甲，然后把扁豆和薏米洗净，再连同鸡脚和姜片放入炖盅内。

夏季可以煲绿豆汤和防暑降温。何为上火？中医上火表现在于，常见的有长痘痘、口舌生疮、牙龈出血、流鼻血，想要解决以上问题，就不防喝喝降火夏季常喝的是绿豆汤绿豆汤是最解毒的，在这里要说一下，煮绿豆的时

红豆薏米红豆薏米是一道由红豆、薏米等材料制作而成的美食。红豆薏米有祛湿功效，能够祛除体内的湿气，利水消肿、解毒排脓，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。中文名红豆薏米

老火汤又称广府汤，属于粤菜系。是广府人传承数千年的食补养生秘方，慢火煲煮的中华老火靓汤，火候足，时间长，既取药补之效，又取入口之甘甜。煲几个小时就足够。她是广府女人用万般温情煲煮的美食靓汤，是调节人体

决明子茶，决明子是常见的中药，将其泡茶喝也有独特的功效。对于内火旺盛，特别是因为肝脏火旺的人来说，更可以喝决明子茶促进健康。极大的缓解心情烦躁、眼睛红肿。对降火去热非常好。湿气重的人多数脾胃功能不太