冬瓜汤：冬瓜、莲蓬（晒干的）、木棉花（晒干的）、赤小豆、薏米、扁豆、灯芯花、伏苓、新鲜的荷叶（这些材料都能在一些粤式的杂货店有售，同常你去到哪里说要买煲冬瓜汤或祛湿汤他都会帮你拿全。药店也有，但价格就

病情分析：你好！在中药里能活血祛湿的药物确实是有不少，只是各药的功效与适应症都有所不同。大致如下：意见建议：如当归、川芎、红花等能活血祛湿；桂枝、吴茱萸、细辛、炮姜等能温经祛湿；杜仲、胡芦巴、仙茅、巴

在广州，人们经常挂在嘴边的一个词就是热气，这个热气很贴近中医上火的概念。火的性质炎热，升腾，在身体上表现出口干舌燥，咽喉肿痛，口疮，目赤，脸上长痘痘痤疮，失眠，五心烦热，颧红冒汗等，这些都是上火的表现

建议患者可以选择一些去湿气的食物进行煲汤，去湿气比较好的食物有红豆，冬瓜，苦瓜等等，如果湿气比较严重的话，可以选择薏米排骨冬瓜汤进行煲汤喝，具有很好的去湿气作用，但是最重要的是，患者一定要注意自己的生

解暑丝瓜汤： 解暑除烦、清热利湿、通水下气、化痰凉血，除疮。丝瓜洗净切块，瘦肉切片一齐滚汤。葫芦瓜冰糖水： 消暑清热将葫芦瓜约一斤切片，加水一碗炖冰糖，分两次饮。溃烦汤： 暑热蒸困、湿闷心烦、精神容易

主料：羊排骨1000克辅料：大葱1根；姜1块；八角1个；花椒粒适量；香叶2片；料酒适量；盐适量；香菜适量；蘑菇粉适量1.买回来的羊排反复干净2.锅中加入适量的水，加入葱、姜，羊排骨冷水入锅焯水后捞出，

最好煲祛湿的糖，龙骨薏米汤，土茯苓龙骨汤，薏米赤豆汤，我总喝这几种，夏天用空调较多，或者喝冰的饮料什么的，所以湿气很重。祛湿对身体机能调节很重要。冬瓜汤：冬瓜、莲蓬（晒干的）、木棉花（晒干的）、赤小

花生桂圆红枣汤红糖姜汁蛋包汤桂圆枸杞鸡汤黄芪猴头鸡肉汤肉片茭白汤肉片冬瓜汤鳕鱼汤酸辣鱿鱼汤鱼头豆腐汤肉丝豆腐汤养生甜汤天麻补脑汤胡桃三脑汤玉竹猪肉汤白椒猪肚汤番茄苋菜汤山凤野味汤田七平菇鸡汤鸽蛋百莲汤

煲汤就没加中药味太浓的药物啦 。清热去湿的有上薏苡仁、百合、玉竹、葛片、茯苓、沙参等一些清热的药物。清热去湿后肯定要利尿才有作用的加些利尿药物： 白术 茯苓 泽泻 红小豆等。最好再加些健脾

重庆芳华医院前列腺增生症状食疗药膳 杏梨石苇饮 苦杏仁10克，石苇12克，车前子15克，大鸭梨1个，冰糖少许。把苦杏仁去皮打碎，鸭梨去核切块，与石苇、车前子加适量水共煮，待熟入冰糖代茶饮，不限量