在广州，人们经常挂在嘴边的一个词就是热气，这个热气很贴近中医上火的概念。火的性质炎热，升腾，在身体上表现出口干舌燥，咽喉肿痛，口疮，目赤，脸上长痘痘痤疮，失眠，五心烦热，颧红冒汗等，这些都是上火的表现

体内湿气重胃火以及肝火重，可以通过中药祛湿去火的药物来进行治疗，祛湿可以选用茯苓，白术等利水渗湿的药物，对于胃火，肝火比较重的病人，可以用舒肝健胃丸以及人参健脾丸来进行调理，也可以应用中医针灸的方法，

决明子茶，决明子是常见的中药，将其泡茶喝也有独特的功效。对于内火旺盛，特别是因为肝脏火旺的人来说，更可以喝决明子茶促进健康。极大的缓解心情烦躁、眼睛红肿。对降火去热非常好。湿气重的人多数脾胃功能不太

煮熟！炖羊肉营养损失最小炖羊肉在烹饪过程中保留原汁液，确保最大限度地减少营养。因此，冬季到了，不妨常为家人送上一砂锅萝卜炖羊排，能起到益气补虚，下气化痰的作用。需将羊排剁成5—6厘米长，加入葱，生姜

青橄榄是治疗喉症的“青龙汤”，对咽喉肿痛很有疗效。 青橄榄是橄榄科的植物橄榄的果实，有很多名字，比如：青果、青了、忠果、谏果、山榄、甘榄、白榄、黄榄、黄榄果、橄榄子、青橄榄等等。 橄榄有一定的

红枣，枸杞、当参、龙骨、甲鱼炖50分钟调味即可。滋阴补肾，是女人美容的最佳补品。甲鱼750克，瘦肉150克，南杏20克，北杏25克，圆肉10克，淮山角25克，上汤4杯，冷滚水8杯，白酒1汤匙，姜片、

黄芪，当归按照5：1的比例，和熬中药一样，三煎三煮，就是第一次煮20-30分钟，把水倒在器具里，在防水煮药，同样时间，再吧水倒到器具里，在放心水煮。最后把着三次的水放一起，当茶喝，就好了。黄芪补气，当

饿。。。应该是女孩子吧，是女孩子的话呢，补气养血最好的就是四物汤了[组成] 熟地15克 当归15克 白芍10克 川芎8克 [功用] 补血和血 [主治] 营血虚滞证。心悸失眠，头晕目眩，面色无华，妇人

湿重的病症需要选择祛湿、化湿类的药物进行治疗，而上面所述的两个药物都是属于祛湿利湿的药物，煲汤服用可以用比较好的治疗效果。至于是用生苍术还是用熟的，那就看其症状看，如果其湿气是属于外感而引起者，则用生

病情分析:你好你现在主要还是有咳嗽的病史这个还是可以选择做一个中药止咳化痰的处理意见建议:现在来说还是可以选择使用猪肺同时配合上川贝和雪梨来一起熬炖同时平时还是要注意可以服用润肺止咳糖浆来调理止咳化痰