中医五劳指的是什么“五谷杂粮”指的是什么？所说的作物，就是麦、稷、黍、菽、麻五种。谈到均衡膳食，我们便不能不提及营养金字塔；营养师把食物分为四类组成了营养金字塔，这些食物分别是脂肪和糖类、乳制品和肉类

中医药的特色发展 中医学，是发祥于中国古代的研究人体生命、健康、疾病的科学。属于自然科学的范畴，亦具有浓厚的社会科学特性，还受到中国古代哲学的深刻影响，是一门以自然科学为主体、多学科知识

中医有关的故事扁鹊生于春秋战国时期，他创造出了望、闻、问、切四种诊断方法，奠定了中医临床诊断和治疗的基础，开启了中医学的先河。相传著名的中医典籍《难经》就是他所著。中医有关的故事以及理想

荞麦的功效与作用与主治苦荞麦产于四川凉山地区海拔2500米左右的高寒地带，原来是野生的，现在已经普遍栽培。苦荞麦含有芦丁与烟酸，烟酸具有扩张小血管和降低胆固醇的作用，而芦丁不仅能降血脂和胆固醇而且能软

红小豆的功效与作用、禁忌及副作用出于健康考虑，不要带有毒的红豆手链。相思豆中含相思子毒蛋白，并含相思子碱、海巴佛林、葫芦巴碱及相思子酸等。相思子毒蛋白的毒性强烈，在非常低的浓度时，即可使红细胞发生凝集

完美芦荟胶的作用功效好用，但要控制好用量1.完美芦荟胶具有消炎，杀菌，止血，镇痛，消肿，止痒，复健的功能。2.具有再生，抗过敏，加速伤口愈合，减少疤痕的作用，可有效治疗青春痘以及留下的痘印。3.蚊虫叮

冬瓜的功效与作用吃法大全冬瓜是家庭经常食用的蔬菜之一，能清热化痰，除烦减肥，具有很高的营养价值和保健价值冬瓜的功效和吃法冬瓜作为我们熟悉的一种蔬菜，很多人都会喜欢吃。冬瓜+海带：冬瓜和海带的搭配是非常

山楂片的功效与作用能减肥吗山楂片减肥时可以食用，因为山楂能从中医角度调节脾胃，促进消化液的分泌，从而促进食物的消化和运输。但是，应该注意的是，吃山楂片后，由于胃口大，他们可能会吃更多的食物。在这种情况

白芝麻和黑芝麻的营养区别与作用从营养科学看，无论黑芝麻、白芝麻都是营养丰富的食物。就脂肪而言，可算得上量丰而质优。黑芝麻的脂肪含量为46%，白芝麻为40%，二者含量都高；维生素E含量很高，黑芝麻为50

益生菌的作用与功效益生菌为何被送上“神坛”？它的功效，其实真的“朴实无华”不知道从什么时候，益生菌成为了一种“网红”。说它对人体有“巴拉巴拉”多种好处，治疗腹泻便秘好、清除口臭好、振奋精神少不了，延缓