吃青橄榄有什么好处吗

橄榄营养丰富，含有17种人体所需要的氨基酸，果肉富含钙质与维生素C，青橄榄是治疗喉症的“青龙汤”，对咽喉肿痛很有疗效。
果实常常加工成：拷扁榄、大福果、十香橄榄、去皮酥、咸橄榄、玫瑰橄榄等等。

青橄榄除了可以放在冰箱里保存之外,还可以放在装入少量大米的瓶子罐子里，橄榄怕湿，大米却吸湿，而且保存时不要洗，等吃的时候再洗，我也是这样保存的

墨鱼甘榄能一起煲汤吗?

墨鱼甘榄能一起煲汤，甘榄味甘涩酸，性平。入肺、胃经，具有清肺、利咽、生津、解毒等功效。
材料：排骨400克、墨鱼50克、生姜1小块、精盐1小匙、甘榄5个、味精0.5小匙
做法：
1.排骨洗净砍成块，干墨鱼泡软、去骨，洗净切片，生姜洗净拍松
2.锅内加水，待水开时放入排骨块、墨鱼片，用中火煮至断生，捞起待用
3.在砂锅内投入排骨块、墨鱼片、甘榄、生姜，注入清水，用小火煲2个小时，加精盐和味精即可
注意事项：汤汁鲜美，香味浓郁。煲汤时一定撇净白沫，否则汤汁不白
营养价值：味咸、性平,入肝、肾经，具有养血、通经、补脾、益肾、滋阴、调经、止带之功效

揽泡白醋有什么效果

白榄泡白醋一般主要用来解毒生津、清肺利咽，常用于治疗咽喉肿痛、烦渴、咳嗽吐血，肠炎痢疾、解河豚毒及解酒等，建议避免盲目用较好。

黄榄又称橄榄、白榄、青榄，是我国南方的优稀水果，黄榄果实易保鲜、易加工和药用价值高，可作水果生吃亦可加工成菜，深受国内外市场的欢迎。

橄榄是一种很好的食物，但是除了做成蜜饯外，我不太喜欢它涩涩的味道。广东人经常拿用盐腌制的咸榄来煲汤，有消肿利咽，生津解毒的作用。可以搭配猪骨，鸡鸭肉或是响螺等。
咸榄市面很难买到，可以用新鲜橄榄或是盐津榄来替代。最好不要用甜味大的橄榄，否则煲出来的汤都是甜的了，

性味归经:性平，味甘酸微涩；入肺、胃经。
功效主治:消肿利咽，生津解毒。主治咽喉肿痛，烦渴，咳嗽吐血，菌痢，癫痫及食物中毒等病症。