玉竹可以常年泡水喝吗？有养颜的功效吗？

长期代茶饮口服保健治疗应该是没有问题。玉竹泡水喝可以养胃，润肺，对治疗各种疾病都有一定功效，有滋养、镇静及强心作用，有降低血脂和血糖作用，对肾上腺素引起的高血糖有显著抑制作用。玉竹还有抗氧化作用的成分，可调节人体免疫力，抑制肿瘤的生长。常服玉竹可养颜抗衰老，延年益寿。

玉竹的功效与作用？

食材文化玉竹味甘，性平；归肺、胃经；质润和降；

具有润肺滋阴，养胃生津；

主治燥热咳嗽，虚劳久嗽；热病伤阴口渴，内热消渴；阴虚外感，寒热鼻塞；头目昏眩，筋脉挛痛。

温馨提示取原药材，除去杂质洗净，润透，切厚片或段，干燥，炮制后贮干燥容器内，置阴凉干燥处，防霉，防蛀。