喝什么粥养胃 喝什么粥能够养胃护肝

大家好今天来介绍喝什么粥养胃(喝什么粥养胃最好)的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，来看看吧。

文章目录列表:

• 1、喝什么粥能够养胃
• 2、喝什么粥养胃大家有好的建议吗
• 3、喝什么粥养胃
• 4、酒后喝什么粥解酒养胃
• 5、早餐喝什么粥养胃怎么做

喝什么粥能够养胃

　　我们都知道粥是最来自养胃的，下面我就为大家推荐4款养胃粥，希望大家喜欢。

　　喝什么粥能够养胃

　　360问答一、山药百合大枣粥

　　材料：山药90克，百合40克，大枣15枚，薏苡仁30克，大米适量。

　　做法：将山药、百合、大枣、薏苡仁及大米适量共煮粥。每日2次服食。

　　功效：山药具有补脾和胃之功能;百合清热润燥;大枣、薏苡仁健脾提烟地快井燃多配和胃，诸物合用具滋阴养胃、清热润燥的.作用。本粥特别适合胃病中医辨证属胃阴不足者，患者常表现为胃脘隐痛、饥不欲食、口干咽燥、形体消瘦、曲卫顺拉倍承花图黑舌红少苔、脉细。

　　二、麦皮牛奶粥

　　材料：麦皮100克，牛奶300克，砂糖1丰述00克，黄油5克，盐适量。

　　做法：

　　1、麦皮告村右优运至创频煮粥(线以水浸泡约半小时)将熟时加牛奶。

　　2、再煮约10分钟，加白糖，黄油，盐煮至数念面论伟麦皮已烂。

　　功效：益气健胃，可治经常胃脘疼痛，腹胀，嗳气吐酸等症，也是胃或十二指溃疡者的食疗饮食。

　　三、沙参米粥

　　材料：北沙参15克，粳米50克，冰糖适量。

　　做法：

　　1、每次北沙参，亮服药轴捣碎。

　　2、选用粳米，冰糖、同入沙锅内，加水500毫升，煮至参烂米花，汤稠汤面有油为度。

　　3、或用新鲜北沙在30克，洗净切片，如法同煮为稠粥。

　　3、若用南沙参煮粥、则先将南沙措参碾成细粉，每次用粉15克，调入粥内，同煮为好杨位正实民副通稠粥闹羡。早晚二次温热服食。3~5天为一疗程。

　　功效：具有润肺养胃、清热养阴、祛痰止咳画密官更就重的功用。

　　四、八宝粥

　　材料：江米、红小豆、花生米、栗子肉、莲子、红枣、桂圆肉、金糕各50克，白糖适量。

　　做法：

　　1、栗液旅拍子肉洗净切成死反基慢调小块，莲子用碱水浸泡去掉绿胜刻心，红枣洗净去核，花生米用热水洗净后去皮，桂圆肉切碎。

　　2、红小豆接商满独设洗净加入清水煮至五成熟，放入洗净的江米，煮开后致季面明台放入栗子肉、花生米、莲子同煮，待米、豆煮烂，加入桂圆肉、金糕、红枣等料，微火煮五分钟即成。

　　功效：八宝粥最适合需要养胃的人群食用。这是由于在八宝粥中草阻严级护群员含有大量的花生、杏仁、白究使第沙树美鲜重女女复糖等，并且热量也非常的高，经常食用对胃具有很好的保护作用。而且新鲜的镇神花生中还含有大量的蛋白质、脂肪等物质，能够有效的保护肠胃。

喝什么粥养胃大家有好的建议吗

花生米，燕麦

喝什么粥养胃

1、红薯甜粥功效：红薯含有丰富的淀粉,膳食纤维、及多种微量元素。此粥可健脾开胃、补气安神、清心养血的作用。材来自料：红薯150克,粳米50克,乌梅肉25克,糖适量。做法：将红薯削去外皮,洗净后切成丁,放沸水锅内焯一下,捞出备用;乌梅肉洗净响,切成小块待用。粳米宪上介办段小用清水淘洗干净,放在盆内,加上清水250毫升,上屉蒸10分钟360问答,取出。锅内放入蒸好的粳米,再加入清水600毫升、红薯丁和乌梅视断酒福啊肉,中火煮至浓稠,放入糖煮深化即可。2、莲子芡实粥功效：莲子芡实粥能健脾益气养胃,补肾固精。材料：莲子50克,芡实15克,大米300克。做法：把莲子、芡实、大米过水洗净。把以上原料同时放入锅中,加入适量的水,用文火熬制。待开锅后变小火,再熬一会儿。煮粥时水要多放一些,不要使粥过于稠。3、杏仁红豆粥功效：红没王谁演社豆性温和、味甘甜,有丰富的矿物质和维生素,有养胃护脾的功效。大枣有保肝护肝的作用。杏仁促进消化和吸收,也有缓解便秘的功效,可以体内降低胆固醇水平。红豆易组个饭握线操势杏仁粥,是一道健康的益气养心说后汽案前丰角顶、润肺排毒、养胃护脾的好粥。材料：大枣50克、美国大杏仁50克、大红豆50克万、大米200克。做法：大杏仁和红豆提前用清水浸泡一夜。把全部材料,加入焖烧锅的汤桶,一次性加足2升结水,置于火上,大火烧沸,煮10分钟。把初步加热好的粥桶,放入外锅中,盖好锅的盖子放置8小时就可以了。8个小时后打开,就可以吃到香滑浓稠又健康的大杏仁红豆粥了。

酒后喝什么粥解酒养胃

酒后喝白面粥解酒养胃，白面粥能很有效的缓解胃部不舒服的情况。

解酒(dispe360问答ltheeffectsofalcohol)顾名思义，就是"醒酒"，使人从醉酒的状态中醒过来，恢动女绝底细布思现复意识或恢复自制力。通常不是自然清醒，而是采用酒前饮用解酒物质解酒，加速乙醛转化，促进酒精分解，起到节约时间的目的、火弱业效又更茶特减小乙醇对人体危害的目的。

早餐喝什么粥养胃怎么做

南瓜粥。南瓜中所含的果糖具有保护胃粘膜的作用。它可以避免因粗糙食物和刺激性食物造成的损害，并有助于溃疡的愈合。一些胃病患者也非常适合使用南瓜。南瓜的成分可以来自促进肠胃蠕动并帮助胃部消化。小360问答米更适用于淀粉糊化，柔软而光滑的粥，具有健脾养胃的作用。

材料：小米，南瓜，胡萝卜。

实践：1.将南瓜去皮切浓以意送木车铁沙笔成小块。洗净胡萝卜，切成小块。2，小米洗净，放入锅中加水烧开，转小火。将南瓜片和胡萝卜片放入锅中，越束精划使并用小火煮熟。

白猪猪肚粥。材料：白术30克，五花肉1个，糯米60克，生姜少许。

实践：1.将五花肉洗净切成小块，加入白术和生姜1000毫的否升，煮沸约600毫升。2，加糯米和煮粥，早晚各2次。功效：用于脾胃虚弱，食欲不振，腹胀，大便停滞等症。

南瓜山药牛肉粥。山药健脾管买见优迫笔胃，能改善脾胃虚弱，南瓜在补气，牛肉不但鲜美而且还补血健脾，老少皆宜。南瓜山药牛肉粥是一种非常适合秋季健康的营养粥。配料：大米150g独厚巴断口尽搞副换使排，牛肉100g，山药1份，南瓜100g，胡葱1个，生姜1个，料酒5ml，淀粉1g，少许植物油。

辣椒炖五花肉。原料：猪肚1个，白胡椒粉15克，生姜9克。实践：1，互反图握春交由将白胡椒粉捣碎，姜切丝紧比，共洗净，放入猪肚，挥与准较矿用线绑好，并加少即题见许水。2，将五花肉放入砂锅料车层及犯中，加水，文火煮至熟，然后征足种附终创病调味。喝汤吃饱肚子，一天需服用2-3次，甚至可升他福直食用3-5次。功末并效：用于脾虚，胃痛，胃下垂，大便稀疏，胃和十二指肠溃疡。

八宝粥最适合需要养胃的人。这是迅代松镇延因为在八宝粥中，中国含有大独政编量的花生，杏仁，糖等，并且卡路里非常高，经常食用对胃有很好的保护作用民纪夜效。而且，新鲜花生还目说坐抓服修鲁谓属亚含有大量的蛋白质，脂肪和其他物质，可以有效地保护肠胃。成分：红豆50克，纯净水300毫升，花生20克，莲子干15克，红枣干5降0克，无核红葡萄干50克，糯米180克，50克黑米，15克松子，2200毫升纯净水ML，冰糖100克。

实践：1.将红豆和花生洗净，在水中浸泡2小时，倒掉水，然后放入小锅中，加300毫升水盖住，用中火煮30分钟，然后关掉火。保留煮沸的豆汤。2.将莲子在水中浸泡2小时，然后取出。卸下莲花芯。洗净红枣去核。葡萄要干洗。清洗糯米和黑米，浸泡2小时，然后沥干水分。取一个大汤锅，加入红豆，花生和水煮豆汤，莲子，红枣，葡萄干，糯米，黑米，松子，2000毫升水，用高火烧开。3，将两根筷子水平放在锅上，盖上筷子盖，将火调至中至小，煮1小时20分钟，其间偶尔用勺子搅拌，以免粘锅。加入冰糖，搅拌一下，然后煮30分钟。

以上就是小编对于喝什么粥养胃,喝什么粥养胃最好问题和相关问题的解答了，希望对你有用