有哪些简单实用的方法来判断我奶奶是不是犯了老年痴呆？

老年痴呆症是一种严重困扰患者和患者家庭的神经退行性疾病。患者在患病后，智力、记忆和认知功能会逐渐减退，从最初的容易迷路、记不起事情，到最后智力低下，大小便失禁，生活无法自理。

早期患者的记忆下降和认知功能下降不明显，大家往往容易忽略。根据《柳叶刀》（全球最权威的医学杂志）上的一篇文章，其实我们可以通过以下几种简单实用的方法来早期发现老年痴呆症。

第一、观察老人是否总是重复说同样的话，反复做相同的事情。

比如你带一个新朋友到家里，老人反复多次询问对方的姓名。问了一遍又一遍，就是记不住，还在重复问。

第二、观察老人是否分不清时间。有的时候分不清年份，分不清月份、日。

比如一个老人总是通过不停的翻日历、问别人来确定今天是几号。但是过不了多久又忘了。

第三、算不清楚钱。

老是出现财务问题，比如给钱给不对，找钱算不清。。。。。。

第四、空间定向力出现问题。

比如记不得路，老是迷路。

你可以通过以上方法早期发现老年人老年痴呆的端倪。如何预防老年痴呆症呢？

一、少抽烟少喝酒

烟可以导致血管问题，影响大脑血供。酒也可以影响血管，同时还可以影响维生素b12吸收，b12是我们神经必须的物质，长期饮酒可以导致wernicke脑病

二、增强社交，多做脑力运动

三、每天散散步

研究表明，社交和每天散散步可以有效降低老年痴呆症发生风险。

四、保持口腔清洁

现在有研究提出一种假说，认为口腔细菌可以引起老年痴呆症

五、每天吃新鲜水果和蔬菜