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人参素有“东北三宝,人参为首”的美誉,是中内外的名贵中药材和保健品。人参鸡汤更是一味十分补的补品,那么,人参鸡汤的做法是怎样的,人参鸡汤怎么做最营养?我们一起来了解一下人参鸡汤的做法及功效。
1、人参的吃法一:人参鸡汤的做法
将鸡放锅内长时间炖煮,煮好扣可放入胡椒、盐巴食用。
功效:大补元气,健脾养胃。用于久病或体虚神疲乏力者。常人常食可强身延年。
2、人参的吃法二:人参鸡肉汤的做法
第一步,将老母鸡宰杀,去毛及内脏、洗净、切块。
第二步,人参、淮山、大枣洗净,姜切片,葱切段。
第三步,锅置火上,加适量清水,放入鸡块、人参、淮山、大枣、姜、葱、料酒及少许精盐,用旺火煮沸后,改用文火煮至鸡肉熟透,加入味精、精盐调味即成。
功效:人参具补气作用,大枣、鸡能补血,红枣具有安神、补脾胃、辅助降血脂。
3、人参的吃法三:人参汽锅鸡的做法
第一步,人参一支、红枣一把、生姜一大块切片、香菇用水发开切去蒂。
第二步,2斤左右土鸡一只,剁成小块。
第三步,炒锅倒少量油,大火烧辣,下入姜片和鸡块爆至断生。
第四步,将炒过的鸡块盛入汽锅中,倒入刚刚盖住鸡肉的水,放入人参、红枣和香菇,盖上盖,高压锅倒入适量的水,下放支架或者蒸格,将汽锅置于高压锅中,盖上锅盖,大火烧上汽后改小火,闷30分钟后,开盖放汽,加入适量的盐、鸡精、胡椒粉调味,然后再盖上普通锅盖,中火蒸10分钟,即可起锅了。
功效:劳伤虚损、食少、倦怠、反胃吐食、大便滑泄、虚咳喘促、自汗暴脱、惊悸、健忘、眩晕头痛、阳痿、尿频、消渴、妇女崩漏、小儿慢惊及久虚不复,一切气血津液不足之证。
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用料
鸡大腿
两个干香菇 1颗人参 200g八角 1颗砂仁 2颗姜片 花椒 干辣椒 酱油
人参黄焖鸡的做法步骤
步骤
1.干辣椒、花椒、姜片用油爆香
2.倒入切好的鸡腿,使劲炒5分钟,炒到大约7分熟的样子。
3.加入一大杯酱油,一小勺白糖继续炒,然后加入香菇
4.倒入开水,加入洗干净的人参,一颗八角,两颗砂仁。
5小火慢炖40分钟就成了,开吃!
答:人参炖汤的话以炖鸡最好。
人参和鸡的营养完美的结合在一起,一般一小根10克左右炖一锅就够了,不能太大量,毕竟人参也是药,量大的话也会助火生热,产生副作用的。
意见建议:服用人参的时候需要注意的是不能喝茶叶、萝卜一同吃,因为人参畏萝卜、茶叶,同服会降低人参的效果。
先把鸡焯水,放入料包加水焖煮。要出锅加入人参片在小火炖片刻
用料:鲜人参3根,母鸡1000克,姜1块,红枣5颗,枸杞 10克,清水适量,盐少许,
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鸡洗净剁成大块,控干水分,备用。
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姜刷洗掉泥沙,拍碎。
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用小毛刷将人参表面的泥沙刷洗干净,备用。
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红枣洗净,切成两半,去掉枣核,备用。
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将鸡肉块和生姜放入砂煲中,加入适量清水,大火煮沸。
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用漏勺捞去表面的血沫。
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血沫捞净后,盖上盖子,转小火炖上1小时左右。
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放入人参和红枣,枸杞,继续炖约半小时左右。
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炖至人参熟透变软,熄火。
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盛出,加盐调味后 趁热食用。
野人参的样子:
自然生长于深山密林15年以上的人参可称之为野山参。叶片明显比园参叶小、薄、色浅,,无明显光泽,表面有绒毛、叶边锯齿形、有刚毛状。 主叶脉有一行漂白的刺 (小毛毛),参杆是绿的,阳光充足生长的野生人参的参杆是紫色的。
一苗野山参能自然存活已数小概率事件,据统计,野山参存活率极低仅为5%,假定10000颗种子入土,约500颗种子成活,仅有约 25颗种子能真正成材,因此,野山参十分珍贵。
野山参和园参的区别:
野山参是在自然状态下野生的人参,生长年限较长,现在的产量已经非常少,由几十年到上百年不等,是人参中的珍品。
园参是经过人工种植的人参。虽然两者都具有补气、滋阴、益血、生津等功效,具有强心、健胃、镇静等作用;但野山参的有效成分含量比园参更高。
原鸡洗干净,用盐、料酒等材料反复揉搓,还加上了少量人参粉,然后把辅料(包括整条人参)一次性塞进鸡肚子里。
上锅蒸一个小时左右出锅把整鸡剁成小块装盘即可。
白头翁河北沧州人就叫白头翁翻白草别名:天青地白,白头翁(河北),鸡腿根,茯苓草(江西、广东),白鸡爪草、郁苏参、土人参(福建),鸡爪参(四川),地栗(浙江),叶下白(江西),黄花地丁(湖南),金线吊葫芦、鸭脚参(广西
新鲜的鸡头米放进冰箱可以保存一年的时间都没有问题,需要吃的时候再提前取出来自然解冻,口感和味道也依然非常新鲜,但如果是没有剥壳的新鲜鸡头米,只可以在冰箱里冷藏保存七天左右。
鸡头米是睡莲科芡属植物,也叫新鲜芡实和鸡头肉,俗称鸡头,是一类睡莲科被子植物。果实呈圆球形,淡黄色,尖端突起,状如鸡头。
鸡头米为苏州葑门南塘特产,每年中秋前后上市,在苏州有“南塘鸡头大塘藕”的美誉,其民间食用鸡头米的方法很多,最大众的吃法就是鸡头米羹。
鸡头米多生于池沼湖塘浅水中,素有“水中人参”之美誉,目前,固始县已有10多个乡镇种植鸡头米,形成了集种植、采摘、加工销售于一体的产业链条。
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