如果您做的测试是1~5级计分,即选1得1分,选5得5分的话,1.5分的均分表明您感觉自己有点症状,但发生并不频繁,强度也不大。总分没有超过160分,但阳性项数为45(超过了43),可以考虑筛选为阳性。因子分中,焦虑2.1 ,超过了正常均分(2分),表明您可能存在焦虑方面的问题。同时,可能由于焦虑导致饮食睡眠出现一定的问题。其他的因子分均未超过正常分,说明您不存在这方面的症状。综合来看,您可能存在焦虑方面的问题,但并不是很严重。结果只是一个参考,并不能说明一定存在心理问题,还需要进一步诊断。
焦虑每个人都有,只是轻重不同而已。要么去医院看看,要么下载一个软件好心情,那上面有焦虑症自测量表,专业的,医院精神科用的。还可以在好心情上咨询精神科的专家,免费的。
想要确诊是否有焦虑症,一是可以去医院做心里检查确诊,二是可以自查,自查的方法如下:焦虑症的自我检测方法主要有:
1、《焦虑症自测表》
2、《SCL-90症状自评量表》
3、对照焦虑症的主要症状:
(1)、身体紧张:焦虑症患者常常觉得自己不能放松下来、全身紧张、面部绷紧、眉头紧皱、表情紧张、唉声叹气。
(2)、自主神经系统反应性过强:焦虑症患者的交感和附交感神经系统常常超负荷工作。症见出汗、晕眩、呼吸急促、心跳过快、身体发冷发热、手脚冰凉或发热、胃部难受、大小便过频、喉头有阻塞感。
(3)、过分机警:焦虑症患者无时无刻不处在警惕状态,影响了他们干其他所有的工作,甚至影响他们的睡眠。
(4)、对未来无名的担心:焦虑症患者总是为未来担心。他们担心自己的亲人、财产、健康。
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