更年期男性衰老的表现有哪些？

1.视力逐渐下降

视力下降有可能是表现在中青年人，这时候他们用眼过度以及一些电子产品的影响，肯定会影响到视力，但是如果是老年人出现视力下降的问题，很有可能就是老花眼的征兆。由于人到了一定年纪视神经的调节以及萎缩都会视力逐渐下降，所以一旦这些人们觉得自己的视力不如以前那么好的时候，就会意识到自己已经在逐渐衰老了，男性更是如此。

2.身体状态不如以前

身体状态主要表现在比如呼吸状况，走两步就出现气喘、上气不接下气的情况；还有当男性年轻的时候扛煤气上10楼都没问题，但是一旦上了年纪之后提一点重物就会感觉到力不从心，这也是别人没有办法觉察到、但自己非常清楚的身体状况。

3.夜尿增多

男性一般夜尿增多的时候，也就意味着衰老逐渐来临了，由于肾脏的浓缩尿液功能以及膀胱的储尿功能逐渐在下降，也是身体机能下降的标志。

4.夫妻生活不和谐

夫妻生活对于一些中老年人而言也是非常重要的，这也是他们正常生活的一部分，由于人上了一定年纪之后，可能在夫妻生活方面有些力不从心的感觉，所以就会感觉到衰老使得他们不得不减少夫妻生活的频率以及时间。

更年期人体由成熟走向衰老的过渡阶段，一提到更年期首先想到的是女性。男人也有更年期，大多数男性的更年期是在不知不觉中渡过的，没有太多明显的临床症状。而一部分男性也会出现类似女性更年期综合征的临床症状，叫男性更年期综合征。

女性更年期最明显的特征就是月经紊乱，直至绝经。男性进入更年期说明雄性激素分泌水平下降，身体出现一些变化，比如：

1、脱发掉发明显。雄性激素分泌水平的下降导致的脱发掉发在男性更年期表现的明显。

2、男性性功能下降。性欲和阴茎勃起功能下降，射精量减少，这是睾丸功能退化引起的。男性一般在30岁左右性功能和性能力达到一个鼎盛时期，40岁开始逐渐下降，50岁以后明显下降，临床发现，65岁以后的部分男性出现男性功能障碍。

3、体态改变。肌肉松弛，脂肪量增加，即是常说的中年“发福”。

4、视力下降。也就是通常说的“老花眼”，这是人体衰老必然出现的现象。

5、情绪不稳定，容易暴躁、抑郁，情绪波动大。

女性更年期更为人熟知，而男性更年期容易被人忽略，实际上，男性更年期时生理和心理的变化，也需要引起人们的注意，帮助男性更好的过渡这个特殊阶段。

45岁至55岁男性更年期有哪些表现？

45岁至55岁男性更年期有哪些表现

目前医学界对于男性更年期没有明确的说法，一般男性40～55岁时出现雄激素水平逐渐下降、身体机能、心理状态变化等表现，可认为是男性更年期的表现。

更年期是用来表示女性卵巢功能开始衰退至停止的时期，属于从有生殖能力到无生殖能力的过渡阶段，有明显的停经过程和症状。男性40岁以上时也会出现雄激素水平下降、生殖能力下降、身体机能下降等与女性更年期类似的表现，也被称为男性更年期。但男性生理上的变化和表现要明显小于女性，并且具体年龄并不确定，多无明显症状，而且即使到80岁，也有相当一部分男性仍具有生育能力，因此男性是否有更年期存在争议，也没有统一的定义。

当男性处于此时期时，常有体内激素水平逐渐降低，可表现为体能和精力下降、容易疲劳、食欲不振、记忆力减退、性情急躁、易怒、性欲下降、性功能下降、烦躁、腹型肥胖等。此时男性应尽量避免高糖、高饱和脂肪、高盐食物；适量运动，保证作息规律，避免吸烟、熬夜等不良行为。

若症状较重导致影响生活质量时，应及时前往内分泌科或心理科就诊。部分患者可以通过补充雄激素缓解相应的症状。

本内容由首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 宁志伟审核

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