如何用食物调理治好感冒?上火了又如何调理?

 2023-06-24  阅读 852  评论 0

摘要:一般风寒感冒都是前期,寒邪处于体表之时便是寒,人便会畏寒怕冷,这段时间服用姜糖水,发汗散寒即可解决问题。姜糖水的做法:生姜50克、红糖50克、葱白15克、白酒3克熬水即可。效果极佳。以上是治疗常见感

一般风寒感冒都是前期,寒邪处于体表之时便是寒,人便会畏寒怕冷,这段时间服用姜糖水,发汗散寒即可解决问题。姜糖水的做法:生姜50克、红糖50克、葱白15克、白酒3克熬水即可。效果极佳。


以上是治疗常见感冒的方法。


若风寒在体表之时没有除去,进入体内便会转化为内热,这时人就开始发烧上火了,其实这就与人平日上火一样,只不过内火更旺而已。这时就不可再用姜糖水,否则无异于火上浇油,应以滋阴降热清火为主。


在饮食上注意要清淡,不要吃辣,一切以凉性食物为主,如冬瓜、丝瓜、苦瓜、海带、莲藕、西瓜、柚子、梨等,特别是在下午多食滋阴降热清火的西瓜与滋阴润肺的梨,去内火治疗上火很有效。


在起居上注意早睡早起,不要熬夜,可养肝肾,令内火不易生。一般易上火之人多数晚睡晚起,做到早睡早起,即可很大程度削弱内火。


以上便是不用吃药调理内火旺盛导致易上火的方法,效果都不错,但比药物见效要小,也要慢,所以贵在坚持。


以上便是我对您所提出的问题作出的回答,谢谢。

求小儿风热感冒以及内热外感的食疗偏方

头疼,发热,汗出,恶风,桂枝汤主之。
病人脏无他病,时发热自汗出而不愈者……宜桂枝汤。
所述情况,应为自汗,而非盗汗。所谓盗汗,是睡时出汗。
感冒出汗应为桂枝汤证,看下舌苔,应该湿润而不干燥,口不渴,按下腹部,有拘挛感。
如是内热,当有口渴,口干舌燥,小便黄,大便干等,手按腹部当有热感,此种情况才可以用清热药。
小儿体质稚嫩,辩证用药,切勿被所谓内热印定眼目。

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