大家好今天来介绍营养辅食的问题,以下是小编对此问题的归纳整理,来看看吧。
九款辅食营养粥合集
制作方法
1、生菜玉米鳕鱼粥
胚芽米粥煮熟,将鳕鱼炒熟,生菜、玉米煮熟切碎,放入辅食粥搅拌均匀,滴入适量的核桃油拌一拌。
2、菠菜牛肉粥
胚芽360问答米粥煮熟,将菠菜、胡萝卜、牛肉煮熟切碎,放入辅食粥搅拌均匀,滴入适量的核桃油拌一拌。
3、菠菜玉米鲜虾粥
胚芽米粥煮熟,将虾、玉米西兰湖、胡萝卜煮熟切碎,放入辅食粥搅拌均匀,滴入适量的核桃油拌一拌。
4、西兰花瘦肉粥
胚芽米粥煮熟,将猪肉、胡萝卜、西兰花煮熟切碎,放入辅食粥搅拌均匀,滴入适量的罗朗德核桃油拌一拌
5、香菇鸡态再势革伤静聚细刚肉粥
胚芽米粥煮熟,将香菇、胡萝卜、生菜、鸡肉煮名良伯降境告认熟切碎,放入辅食粥搅拌均匀,滴油史触传车代印议入适量的核桃油拌一拌。
6、蛋黄鲜虾粥
胚芽米粥煮熟,鸡蛋煮熟,将蛋黄捣碎 将青菜、香菇,虾仁切碎,放粥里搅拌均匀,滴入适量核桃油。
7、南瓜鳕鱼粥
胚芽米粥煮熟,南瓜提前蒸熟,鳕鱼炒熟,胡萝卜、西兰花煮熟切碎,放入辅食粥搅拌均匀,滴入核桃油。
8、牛肉番茄白菜粥
胚芽米粥煮熟,将番茄炒熟,牛肉,白菜煮熟切碎,放停每念叫地第亚宗攻入辅食粥搅拌均匀,滴入适量的核桃油拌一拌。
9、菠菜蛋黄瘦肉粥
胚芽米粥煮熟,鸡蛋煮熟后将蛋黄捣碎,菠菜、猪肉煮熟切碎,放入辅食粥搅拌均匀,滴入适量核桃油拌一拌。
注意事项
1.适合8个月以上的宝宝。
2.一岁以上可适量添加盐、酱油调味。
3.根据宝宝的咀嚼能力决定食材的大小噢。
6款宝宝营判型桥养辅食汤合集:玉米排骨汤、冬瓜三鲜汤、番茄土豆排骨租裂汤、冬瓜肉丸汤、白菜豆腐菌菇汤和山药牛肉汤。
详情如下:
玉米排骨汤
食材:莲藕、玉米、排骨、胡萝卜
做法:排骨洗净,冷水下锅,放入葱姜片焯水,把所有食材放入炖锅中,加入清水,加一点盐,开启炖汤模式即可。
冬瓜三鲜汤
360问答食材:冬瓜、鸡蛋、口蘑、虾仁
做法:热油炒冬瓜片,翻炒一会下口蘑,放入虾仁炒至变色,锅中加水、加盐调味,最后放入煎好的鸡蛋,撒上葱花出锅。
番茄土豆排骨汤
食材:番茄、土豆、胡萝卜、排骨
做法:
1、排骨洗掘猛干净冷水下锅,放葱姜去腥 煮至浮沫飘起捞出,油热放入番茄,炒出汁。
2、然后放入排骨翻炒,锅中加水煮30分钟,最后放入土豆严干父垂、胡萝卜,加入盐调味,再煮20分钟,撒上葱花出锅。
冬瓜肉丸汤
食材:冬瓜、猪肉
做法:
1、猪肉打成泥,加入酱油、蚝油、淀粉、蛋清、葱姜水,搅拌均匀备超载具用。
2、油热炒葱花,爆香放入冬瓜,翻炒一会倒入清水富响重停异析述连在商,水开下丸子,加盐调味煮熟撒葱花出锅。
白菜豆制校送统识介能腐菌菇汤
食材:白菜、豆腐、海鲜菇、鸡蛋
做法:鸡蛋炒碎,倒入热水,然后下豆腐,再放入海鲜刚美州操重曲于鲁菇,最后放入白菜,加点盐调味,撒上葱花出锅。
山药牛肉汤
食材:山药、牛肉
做法:红薯粉加水调成糊,放入肉片腌制10分钟,油苗燃意往市热炒山药片。炒软之后加水,水开后下肉片,加盐调味,煮熟撒葱花出锅。
6款宝宝营360问答养辅食汤合集:玉米排骨汤、创末倍冬瓜三鲜汤、番茄土豆排骨汤、冬瓜肉丸汤、白菜豆腐菌菇汤和山药牛肉汤。
详情如下:
以上就是小编对于营养辅食,问题和相关问题的解答了,希望对你有用
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