驼乳粉中含有丰富的矿物质,如钙、磷、钾、钠等。特别是钙、磷含量较高,且比例合适,吸收率高。
骆驼奶中的钙的含量为154.57-186.87毫克/100克,铁的含量为222.58毫克/100克,另外,还含有维生素D,能促进钙、磷在肠内吸收。所以,骆驼奶也可作为人体钙元素和磷元素优质来源。
猴头菇是一种珍贵的山珍食材,这种食材的滋补性特别强,有着养胃山珍的说法,猴头菇的食用方法有许多, 猴头菇米糊养胃又好吃,下面是猴头菇米糊的做法
1.猴头菇泡水洗净,多换几次水,洗到水清澈透明就不会有苦味儿,泡软以后可以撕开清洗。
2.将大米和猴头菇放入料理机里加水打碎再倒入锅中。
3.用煮粥功能炖煮半个小时就可以了。
猴头菇泡软,挤出水再换水,连续几次,最后挤干水备用
步骤 2莲子薏米茨实提前泡半小时,洗干净备用
步骤 3红萝卜玉米切块,猪骨鸡脚放姜片飞水洗干净,准备两颗蜜枣
步骤 4所有材料一同倒入锅中
步骤 5大火半小时,中小火一小时好了
可以增肥。这里面含有大量碳水和脂肪,可以帮助增肥,而且效果很不错,可以大胆尝试一下。
八珍是古代菜肴的说法,分上八珍、中八珍、下八珍:
上八珍:狸唇、驼峰、猴头、熊掌、燕窝、凫脯、鹿筋、黄唇蛟
中八珍:海参、干贝、豹胎、竹荪、鱼肚、鲍鱼、猴头蘑、银耳
下八珍:裙边、龙须菜、大口蘑、川竹笋、赤鳞鱼、干贝、蛎黄、乌鱼蛋
但是因为现在很多都是属于禁止捕猎的,所以很多也把上面的混合挑选出加上现代一些概念的珍品得名,还有不同的地方八珍的概念也不一样,比如还分北京、烟台等不同地区,还有根据社会的发展很多概念上也有变化,比如人参古时候并不是属于八珍中,因为它属于药材,并不属于食品。
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