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1. 水果人参果的功效与作用详见下文常吃人参果的好处：可以补充人体内所需的营养。人参果中含有多种维生素、钙、磷、锌等微量元素，适量食用可补充多种营养物质。2. 人参果一天最多吃几个一般来说，大多数人参