你有养老焦虑症吗？

我已经60岁了，虽然是下岗职工，但是通过自己的努力奋斗，各方面的条件还算免强过得去。

现在两个孩子已经事业有成，大女儿考在事业单位上班，我基本不操心，因她工作能力强，年年评到先进工作者:儿子在国企上班，也很优秀，已考到工程师证，现在有些公司出年薪十五万请他，正在考虑中。

我和老伴已退体，每月每人可领养老金3000千多，虽然不高，但没有什么负担，我们每月还有结余。还有100多万存款准备给儿子买房，我和老伴已商量好，我们自己留50万养老，给儿子100万。所以我们基本没有养老焦虑。

对于有抑郁焦虑症的卧床老人该怎么办？

告诉老人，平躺着床上，把两个手放在肚子眼这个地方，自然呼吸，全身放松，脑袋想着美好的事情就行。你得教你家的老人，天天躺在床上，肯定是虚弱得很。告诉老人这么做，也是自救的一种方式，反正跟吃药不冲突，躺着有躺着的办法。这个躺法也叫闭目养神，练习时间久了，自然有了精气神!