白萝卜加枣煮水治什么作用,白萝卜和枣能熬水吗

 2023-07-01  阅读 1132  评论 0

摘要:白萝卜和枣能熬水吗1先准备一个雪梨,一根白萝卜,适量的红枣,红枣不需要特别多,然后再准备一块黄冰糖,黄冰糖也不要准备很多,再准备30克红糖就可以了。需要用到的烹饪食材并不算很多,就上面提到的这几种,将

白萝卜和枣能熬水吗

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先准备一个雪梨,一根白萝卜,适量的红枣,红枣不需要特别多,然后再准备一块黄冰糖,黄冰糖也不要准备很多,再准备30克红糖就可以了。需要用到的烹饪食材并不算很多,就上面提到的这几种,将白萝卜雪梨汤的烹饪食材准备好了之后就可以开始它的制作了。

2、先把准备好的雪梨取出来,再准备一个大盆,将雪梨放在盆中加入适量清水,将它清洗一下,只需要将表面简单地清洗一遍即可,因为咱们还要去皮。雪梨的外皮比较坚硬,吃起来会非常影响口感,所以咱们需要将它去掉,洗完之后控一下水,再将雪梨的外皮全部用削皮刀削掉。

3、雪梨削完外皮之后,咱们先将它放到一旁,然后取出白萝卜放到盆中简单地清洗一遍,清洗完成之后,同样是取出来控干水分用削皮刀削去外皮。白萝卜也削完外皮之后,咱们再将雪梨切成小块。

4、雪梨全部切完小块之后,咱们将它放到一个大碗中备用,然后再将去皮的白萝卜先切成厚片,然后再将它横竖各切上几刀,切成小块,切完小块之后放在雪梨中。雪梨和白萝卜都已经处理完了,咱们将准备好的红枣取出来,将这些红枣放在一个大碗中。

5、先向红枣中倒入适量的清水,然后将红枣洗1~2遍,抓洗完成之后直接将它放在白萝卜中。在砂锅里面倒入适量的清水,然后咱们将白萝卜,红枣和雪梨全部放进去,先将它们搅动一下。

6、接下来将准备好的一块黄冰糖放进去,然后盖上盖子用小火炖煮20分钟,20分钟的时间到了之后咱们再向里面加上30克红糖,将它们搅拌均匀,然后煮至红糖融化。等到红糖完全融化之后即可装碗食用,非常美味的白萝卜雪梨汤就这样简简单单地完成了

白萝卜和枣能熬水吗功效

步骤/方式一

把白萝卜表面清洗干净,不用去皮,直接切成薄片备用。

步骤/方式二

准备葱须根备用。

步骤/方式三

生姜洗净切成薄片,注意姜皮不用去掉。

步骤/方式四

把红枣仔细清洗干净后,两手分别抓住枣的两端,向相反方向拧,使红枣的表皮开裂,这样煮的过程,营养更容易释放出来。

步骤/方式五

砂锅中加两碗清水,然后把处理好的白萝卜、生姜、红枣一起放进去,大火煮开,转中小火煮七、八分钟,白萝卜变软即可关火。

步骤/方式六

盛出煮好的白萝卜生姜水,待不烫嘴时,调入蜂蜜搅拌均匀即可喝了。

大枣与白萝卜熬水有什么功效

白萝卜能和梨、百合可以同煮的,主要的作用就是能够很好的缓解咳嗽,预防感冒的症状,因为白萝卜当中不含丰富的维生素c和微量元素锌能够很好的帮助患者缓解病情,但是患者如果服用的时候,建议患者可以在医生的指导下看看患者实际的体质能不能服用。

白萝卜煮水可以加红枣吗

食材清单

白萝卜 一个 、 枸杞 几粒 、 蜂蜜 适量

烹饪步骤

1/6

白萝卜去头尾,刨去外皮,切成段。枸杞用清水浸泡至变软。

2/6

先在每段白萝卜上,切0.5厘米的厚片作盖子,再用勺子在白萝卜中间挖一个洞,做成萝卜盅(我用的萝卜有点粗了,细点的更好看些哦)。

3/6

将萝卜盅摆放至盘中,往萝卜洞里注入蜂蜜,倒至八分满。放入枸杞。(装萝卜盅的盘子要深一点,因为清蒸过程中,白萝卜会大量出水,变成清香甜美的汤汁)

4/6

给白萝卜盅分别盖上盖子,放入锅内加盖大火上汽后转中火隔水清蒸一小时。

5/6

制作炖盅的时候,从中间挖出来的白萝卜碎放点蜂蜜搅拌均匀即成蜂蜜白萝卜了

最后一步

制作时削下的白萝卜皮一定不要扔掉,白萝卜皮可以做成一道非常美味的小凉拌菜,具体制作方法如下:将白萝卜皮放一容器中,加适量盐、醋、一点点白糖、味精和香油、香菜,搅拌均匀,即成一道美味的小凉拌菜了,特别的爽口好吃。

白萝卜生姜大枣煮水的功效

生姜有驱寒的效果,枸杞可以调节人体的免疫力功能,红枣也有补气养血的作用,大蒜也有消炎杀菌的效果,如果是脾胃虚寒的,是可以改善脾胃虚寒的,但是虚寒的体质是不适合长期服用的,而且夏季也不宜多吃,因为长期使用,会加重人体虚寒的。

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