红枣桂圆生姜红糖鸡蛋的功效与作用,红枣桂圆生姜红糖鸡蛋的功效与作用禁忌

 2023-08-02  阅读 697  评论 0

摘要:红枣桂圆生姜红糖鸡蛋的功效与作用禁忌可以做,不仅营养丰富而且非常美味。下面说一下做法:  主料:鸽子一只、山药一段、黑木耳2~3朵、蘑菇两个、鹌鹑蛋6~7个  辅料:姜片适量、大葱段适量、料酒适量、红

红枣桂圆生姜红糖鸡蛋的功效与作用禁忌

可以做,不仅营养丰富而且非常美味。下面说一下做法:

  主料:鸽子一只、山药一段、黑木耳2~3朵、蘑菇两个、鹌鹑蛋6~7个

  辅料:姜片适量、大葱段适量、料酒适量、红枣6个、枸杞少许、当归一片、黄芪两片、薏米少许、莲子15粒

  鸽子汤的做法步骤

  1.鸽子洗净,放入滚水里面,加点料酒,去血,捞出,洗净

  2.炒锅内放入姜片,葱段,倒入鸽子略煸炒

  3.转入砂锅内,放入当归、黄芪、枸杞,红枣、莲子小火炖1.5小时

  4.山药刨皮,切块,泡发黑木耳,鹌鹑蛋像煮鸡蛋一样的煮一下,剥壳

  5.用筷子刺一下,比较酥的时候,放入鹌鹑蛋、黑木耳和蘑菇小火炖20分钟,放入山药和薏米,再炖到山药酥了,加盐,鸡粉调味即可。

红枣桂圆生姜加鸡蛋

在经期出血量少的情况下是可以用红枣桂圆等来食疗的,主要的功效是补血养血调经的,生姜也可以驱寒治疗痛经等。所以看看经期的变化,但是月经来临后也不着凉,多吃温补的食物配合新鲜的蔬菜水果,很可能是气血两虚导致了经期出血量比较少。

桂圆红枣姜红糖煮水喝有什么功效

主要针对于宫寒,来例假比较痛,红枣主要补血补气的作用,枸杞饮用后可以滋补肝肾,明目润肺抗衰老,同时红糖主要含钙、铁含量都比白糖要高,同时一起泡,对身体有很大的好处,可以调节贫血,改善月经不调,另外经常也要注意多吃新鲜水果,牛奶之类的。

用红枣桂圆枸杞生姜红糖煮蛋吃有什么功效

红糖是可以滋补身体,桂圆一般是可以滋阴补虚,治疗失眠,红枣可以补血,当归可以补血活血,鸡蛋可以补充人体微量元素。这些在一起对于身体虚弱,气血两虚失眠的患者有很好的治疗作用,还可以健胃,增强身体抵抗力,由于含糖高,所以消渴患者不能服用。

红枣桂圆姜红糖鸡蛋水功效

材料:

鸡蛋 2-3个

红糖 适量

红枣 4-5个

桂圆干 适量

步骤:

1. 将鸡蛋放入锅中,加入足够的水,开火煮沸;

2. 煮沸后,继续煮10-12分钟,让鸡蛋煮熟;

3. 煮好的鸡蛋捞出后,用勺子敲碎,让蛋壳裂开,但不要去掉蛋壳;

4. 将煮好的鸡蛋放回锅中,加入适量的红糖、红枣和桂圆干;

5. 加入足够的水,让水淹没鸡蛋,开火煮沸;

6. 煮沸后,转小火煮20-30分钟,让红糖、红枣和桂圆的味道充分渗透到鸡蛋里;

7. 关火,将锅中的鸡蛋捞出,去掉蛋壳,就可以食用了。

温馨提示:

1. 煮鸡蛋的时间根据个人口感而定,可以根据自己的喜好来决定煮多久;

2. 煮的时候要注意火候,不要煮得太猛,否则容易煮烂;

3. 可以根据个人口味加入适量的盐,增加味道。

桂圆红枣姜鸡蛋糖水吃了有什么作用

主料

桂圆肉干适量,鸡蛋2个或3个,红枣适量,枸杞适量,红糖适量,米酒适量(酒酿)

1.准备好枸杞,桂圆肉干,红枣泡5分钟

2.用砂锅,放适量的水后再放泡好的红枣,枸杞,桂圆肉干大火煮5分钟

3.放红糖再煮5分钟

4.加入3个鸡蛋,鸡蛋不用打散,整只的更好吃

5.完成了,开吃

版权声明:xxxxxxxxx;

原文链接:https://www.fanque.com.cn/aa49eB24DBFFVAlA.html

发表评论:

管理员

  • 内容144525
  • 积分0
  • 金币0
关于我们
l番茄知识网是实用的健康养生科普知识及日常生活保健小常识大全网站,分享春夏秋冬四季健康饮食养生保健小知识、运动对健康的好处、中医养生食疗做法等健康的生活方式及养生之道,学习健康养生百科知识尽在番茄健康养生知识网。
快捷菜单
健康养生知识
联系方式
电话:
地址:
Email:admin@qq.com
注册登录
注册帐号
登录帐号

Copyright © 2022 番茄知识网 Inc. 保留所有权利。 Powered by

页面耗时0.4859秒, 内存占用1.86 MB, 访问数据库18次

鄂ICP备2022009988号-2

  • 我要关灯
    我要开灯
  • 客户电话
    807220904

    工作时间:8:00-18:00

    客服电话

    电子邮件

    admin@qq.com

  • 官方微信

    扫码二维码

    获取最新动态

  • 返回顶部