忧郁症都有什么表现有什么症状？

郁症最常见症状并非仅仅是感到沮丧、意志消沉。还有如下9种表现产生情绪低落，失去兴趣爱好(如跑步、游泳)，以及做些丢人显眼丑事。不过这些症状未引起重视，也没有及时到医院就诊。

① 生活失去希望，深感无助；

② 对任何事情失去兴趣，尽管有些爱好给自己带来过快乐；

③ 感到精疲力竭，无精打采；

④ 突然发胖或突然消瘦；

⑤ 嗜睡或失眠；

⑥ 感到内疚，有罪恶感；

⑦ 难集中思想和出现记忆困难；

⑧ 出现想死、自杀念头;有时感到躯体不适(如头痛、肌肉痛)，医院检查又未发现毛病；

怎么检查抑郁症？

为了诊断抑郁症，首先需要实验室检查，如甲状腺激素和其他辅助检查。目的是排除其他容易导致抑郁症的躯体疾病。到目前为止，还没有抑郁症的具体测试项目。抑郁症的诊断主要取决于临床医生的观察、交流和心理测试结果。抑郁症的主要临床表现包括情绪低落、兴趣降低甚至丧失、缺乏快乐和疲劳。病人通常认为他们的未来很渺茫，自我评价也很低。一些患者会出现生理症状，如睡眠障碍、厌食、闭经和性欲减退。

在网上测试了一下抑郁症，得出的结果是中度抑郁症，怎么办？

首先是不要对抑郁症过度担心，其次是网上测试并不准确，而且就算准确也没什么意义。

抑郁症是人们遇到现实和心理困境无法走出来而导致的时间较长的悲观消极情绪表现，还有一些消沉行为。积极面对这个困境，想办法去解决，解决不了的也要接受现实，做自己该做的事情，就能走出抑郁。

现在网上有些测试是娱乐性质的，不能轻信。也有一些专业的测评，对抑郁和焦虑等测评还比较准确，因为是你自己根据自己的生活状况来测评的，应该是可信的。轻中度抑郁都可以通过心理疏导来处理，也就是接受心理老师的分析指导，积极面对这个困境，分析原因，找出症结，积极改善，只要你愿意为自己的状态付出一点努力，有愿意改善的愿望，都可以走出来。