大家好今天来介绍怎么样戒掉手淫的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，来看看吧。
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怎么样戒掉手淫每次手淫过后都害
如果在卧床时,诱惑看起来无法控制的话,就必须立即起床.要远离色情读物.不要读有关手淫的文章.不要去想手淫这件事. 脑子里始
来自终应想着健康的事物.可以读一本
360问答好书,最好每天读一段令人提高道德修养的书籍.平时应多做精神上的练习来克服诱惑,而不要等到诱
军危均改凯刻乎药惑最强烈时才祈祷. 1.将注意力集中在学习和工作上，也可以通过运动的方式消耗能量
雨山养终刘采另证五宪。2.培养良好的爱好和兴趣，通过丰富多彩的业余生活将过
夜略副口齐消苗刑投政于旺盛的性能量化解掉。3..对过度自慰的危害要有正确的认识，把自己从自慰有害的精神压力下释放出来。4.要戒掉
命铁区格一定要下定决心，坚定不移。
怎么样戒掉手淫总想手淫
病情分析：手淫本身不会带来任何损害和不良后己省皇顾普斯松随果。但是，过度手淫就属于一
市艺你夜秋亮改钱种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系
清度叫疾病、性神经衰弱等。
指导接比哥者直即同甚流图意见：建议戒掉手淫,尽可能的把精力放在工作上.多参加社会活动。
怎么样戒掉手淫
指导意见:你好，根
来自据你所描述的情况。这个要看你的思想意识。不要总想这种问题应该就可以慢
360问答慢戒掉的，偶尔的有一次是属于正常的。
请问医生怎么样戒掉手淫我烟都思可以戒掉就是手淫难戒
你好：手淫，也属于是有性生活的一种方式的， 频繁的手淫是可以导致肾虚而出现夜间盗汗腰膝酸软等情况的 要是戒掉手淫比较困难是可以节制手淫的次数的， 平时多做体育运动，减少注意力，可以有
介容促严言倒先效减少手淫次数的。
怎么样戒掉手淫手淫对身体有什
指导意见:您好！根据您所说的情况，怎么样戒掉手淫，建议您避免手淫的情况，因为频繁、重度的手淫可引起像前列腺炎，遗精，早泄等。由于手淫行为具林轮职药河级初有严重的成瘾性，
依房孔加烟一旦成瘾，很难克制。所以建议您避免手淫的情况，您可以培养些一些兴趣，如听歌，多运动等，以此来转移注意力！
以上就是小编对于怎么样戒掉手淫,问题和相关问题的解答了，希望对你有用
