既可以做水果又可以当作中药的水果有哪些

不可以吧。牙齿表面有一层珐琅质。有些水果是含酸性物质的。晚上吃了又不刷牙。会致使珐琅质变松软的。而且好多水果吃后会残留在牙齿缝里。堆积隔夜后。就跟粑粑一样臭。

凉性的水果和中药有哪些？

吃水果前先了解水果的属性，根据自己的体质来选择水果的品种。一般而言水果可分为寒凉、温热、甘平3类。　　寒凉类水果有柑橘、香蕉、梨、柿子、西瓜等。　　温热类水果有枣、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等。　　甘平类水果有梅、李、山楂、苹果等。　　体质虚弱、面色苍白、体寒的人，应该选择温热性的水果，容易上火的人，应选择一些寒凉性水果。

中药养生中可以清肝明目的水果.蔬菜.及中药材有哪些?

茶疗方简便，既可养生又能治病，近年来茶叶中的营养成分和药理作用，不断被人们发现，其保健功能和防治疾病功效得到肯定。在秋季，如能根据自身体质，选用适宜疗方，对增进健康、增强体质定会有益。 1、菊花泡酒能抗衰老、延年益寿2、菊花也适宜与多种花、茶一起泡水饮用，功效更为显著3、三花茶：菊花、金银花、茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。另外百合 知母 是基本方 在加上一些有关的药方 如金银花 黄芩 连翘等 另外也可以吃些桑葚 是一种小水果 也是一种中药 。胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等。清肺梨：可生津止渴，清热止咳等都是对养生效果很好的建议方便点的饮中药有：雪耳、桑葚枝，草决明、山楂、陈皮、车前子、乌梅、甘草等中药水果的话：大部分的水果对身体都是有养生效果的，多吃水果对身体很重要，就如：one apple a day,doctor away!

决明子，枸杞子，龙眼